こんにちわ!ヨガインストラクターのNozomiです
今日は私が喉のケアや風邪予防のために食べている生ハチミツをご紹介します🍯
アメリカのY.S. Eco Bee Farmsの大容量サイズ😂
加熱処理されていな生ハチミツは、ハチミツ本来の栄養が加熱によって壊されることなく、そのままいただけます。
私は喉がイガイガした時や、風邪の予防に1スプーンをそのままパクリ
味も臭みはあまりなく、おいしいですよ☺
この時期、免疫を上げるためにもオススメです!
さて、今晩は戸越銀座スタジオでクラスをさせていただきます!
みなさまにお会いできるのを、楽しみにしています✨
Nozomi