こんにちは奈美です＾＾
笹塚といえばキャンティ🍝！笑
最近でいうと横澤夏子さん
昔はダウンタウンまっちゃんが
通っていたというイタリアン🍕🍷
ここのドレッシングが
美味しくて有名なんです＾＾
ドレッシングはビンで出されるので
好きな量をかけられます🥗
ネットでも
購入できるみたいですよ♪
笹塚・幡ヶ谷エリアは
芸人さんが多く住んでいるようですが
まだ全然お会いした事がありません😆
実は、うちはお笑い好き夫婦です💗
（＆食べる事が大好き夫婦）
結婚する前はお笑いライブとか
一緒に行ってました！
家のTVの録画やYouTubeも
お笑いばかり😂
笑いと食事は
人生を豊かにしてくれます🤣
奈美
こんにちは。和美リズです。
先日の撮影で着用させていただいた浴衣。
この日は日中気温が27度まで上がり、5月ながら浴衣でちょうどいいくらいの暖かさでした。
浴衣に袖を通すと、いよいよ夏が近づいてきたなという気持ちに。
ヨガとピラティスで夏バテに備えたいと思います。
和美リズ
こんにちは(^^)
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
肌寒い日が続いておりますが、
皆様お変わりないでしょうか？😭
曇りと雨が続いているので、
『これはもしや、、梅雨？！☔️』
と思い調べたところ
今年の関東の梅雨入りは6月中旬頃だそうです😳
なぜこんなに梅雨のようなお天気なのか
チャッピーに聞いてみたところ、
↓
今年は、日本付近に湿った空気が流れ込みやすい気圧配置が続いてるからです。
まだ正式な梅雨入り前でも、「梅雨みたいな天気」になる年は結構あります。
特に最近は、
南から暖かく湿った空気が来る
偏西風が蛇行する
低気圧や前線が停滞する
この3つが重なると、梅雨前線っぽいものができて雨が続きます。
あと近年は、春と梅雨の境目がかなり曖昧になってきてて、
「春らしくカラッと晴れる期間が短い」
↓
「急にジメジメ・豪雨」
みたいな感じになりやすいです。
東京もここ数年、
「え、もう梅雨？」みたいな5月がありますね。
↑
だそうです🤔ﾍｪｰ
お天気はどんよりですが、
道端には紫陽花が美しく咲いていました☺️✨
見つけると、少し幸せな気持ちになりますよね。
まだ六分咲きくらいなので、これからが楽しみです💓
恵里
こんにちは。ピラティスインストラクターのあかねです☺️
GWは、栃木県で開催されていた益子陶器市に行ってきました。
街全体に器が並び、作家さんそれぞれの個性や温度感が伝わってきて、歩いているだけでも楽しい場所でした！
今回連れて帰ってきた器は、毎日の食事やお茶の時間に少しずつ使っています。
お気に入りの器があるだけで、いつもの時間が少し丁寧になる気がしますね♪
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月曜 19:30 戸越銀座
水曜 10:00 中目黒
金曜 10:00 戸越銀座
こんにちは！
ピラティスインストラクターNaoです😊
少し前にネモフィラ畑に行きました🩵
初のネモフィラ畑に感動🥹
遠くから見ると湖のように青くて、ちょうど良い満開時期に行けてよかったです♡
青いものは不思議と涼しく感じますね✨
昨日まで暑かったものの、また気温が下がりましたね。
寒暖差にお気をつけてお過ごしください🌼
Nao
【担当スケジュール】
火曜10:00〜下北沢
木曜10:30〜三軒茶屋
皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。
びっくりするような暑い日があったり、雨が多かったり、この時期らしい不安定なお天気が続いていますが、皆様お元気でしょうか？
さて、タイトルの骨折は…
私ではなく次男です🥲
先週末の経堂レッスンをしている間に、パパが2人を連れて公園に遊びにいき、怪我をしてしまいました💦
しかも右肘…とはいえヒビなのですが全治2カ月とのこと。
仕事後に救急に駆けつけて、元気な姿を見て膝が抜けそうな気持ちでした😂
週明けに1日休ませ整形外科で処置してもらった後は、普通に登校。じっとしていられない我が子は、ギプスと包帯をぐしゃぐしゃにしながら学校、学童ではしゃいでいたようでお迎えに行って先生から話を聞いてヒヤヒヤ😵
しっかり固定すれば、1ヶ月でギプスを外しリハビリが始まりますが、ちゃんと固定出来なそうでどうなることやら…
6月月初に予定していた家族旅行もキャンセルしました😂💦
幸い、痛みも落ち着いたようで元気いっぱいだからこそ、心配が尽きぬ母です。
沢山のフォローが必要な時期ですが、私もめげずに頑張ります🤣🤣🤣
MAMI
こんばんは！
インストラクターのななです♪
先日タヒチアンダンスの発表会がありました！
5歳からジャスダンスをしているのですが、
何か新しいジャンルでダンスに挑戦してみたい！
という思いがあり、
去年からタヒチアンダンスを習っています。
初めての大舞台で緊張しましたが、
無事全力で楽しむことができ
幸せな気持ちでいっぱいです♡
これからも頑張るぞ〜✨
では今日の19:30から戸越銀座店にて
一緒に美姿勢ストレッチができるのを
楽しみにしてます！
ほな〜♪
なな
こんにちは♪ヨガインストラクターのSARIです。皆様はいかがお過ごしでしょうか🧘♀️私はと言えば今ハマっているものがあります♪
中華スイーツです♡このタロ芋とおもち等もちもちしたトッピングとココナッツミルクの組み合わせがたまりません…🥹アジアスイーツがお好きでしたら是非おすすめです！皆様のおすすめも是非教えてくださいね♪では明日水曜日の下北沢でお待ちしております🍵SARI
こんばんは😊ヨガ講師のYUです🧘♀️
先日、帰省した際
大阪にある三島神社へ行ってきました⛩️
伝わるでしょうか😳！！
屋久島にでも来たのかな、と錯覚するような
大きく太い御神木🌳
こんなに大きくなるまで
どんな風にこの木は成長してきたのだろう
と、思わざるおえない
初めてみるような御神木🙏
やっぱり神社の空気が好きだな
と再確認できた１日でした⛩️
YU
皆さんこんにちは☺️
今日も暑いです！まだ5月、、、
夏は近い！
と、言う事で夏へ向けてのプログラム！
美脚、美尻！
足を上手に使えば美脚、美尻に近づきます！
汗をかく準備としても汗をかきにいらして下さい😍
お尻の筋肉は体の中でも大きな筋肉ですので、発汗しやすくなります！
日曜日10:30〜.11:50〜
月曜日10:30〜
ぜひお待ちしています！！
Rumi