みなさんこんにちは！
ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷
明日から10月！🎃
時の流れが早すぎます😂😂笑
今月は雨も沢山降って、個人的にはバタバタと忙しなく過ごしてあっという間の1ヶ月間でした😳
ピラティス、ヨガクラスともに足をテーマにレッスンを進めていきました❤️🔥
最初は難しそうにしていた動きもみなさん何回もチャレンジしてくれて上達したりコツを掴んでいる方も多かったように感じます😭👏✨
今月はどのクラスもベーシックを大切に❣️
を意識したのですが、
やはり基本が上手くなると応用も確実に上手くなったり、自分自身の身体を動かした時の心地よさやしっくり感が格段に上がると思います🌿
何気なくいつもやっている動きこそ
少し意識して取り組むと大きな変化になったり🥹
以前はよく分からなかったとこが1年越しにやってみると理解が深まっていたり🫣✨
伝わったら嬉しいな〜と思って
毎レッスン大切に担当させていただきました🙏
難しいことを言っていることはもちろん承知しています😂😂
せっかくやるなら本質をしっかりとお伝えしたい❤️🔥
なるべくわかりやすく伝わるように！
私自身もレベルアップできるように日々頑張って行きますので一緒に楽しんでいきましょう🫶
分からないことがあれば、質問もどんどんしてください☺️✨✨
質問出なくても沢山お話ししましょう💓
来月もよろしくお願いいたします💐✨
彩花🌷
