2020年✨

皆さま、明けましておめでとうございます🎍✨ ヨガレッスン担当のいづみです☺ 今年も皆さまと一緒にレッスンが出来る事を楽しみにしております💕 2020年もどうぞ宜しくお願いいたします🙇🌠 大晦日や元旦はどんな1日でしたでし...

ケーキ🌹

こんにちは☺ ヨガレッスン担当のいづみです❗ 過ぎてしまいましたが昨日はクリスマス🎄✨ ナチュラグラムの皆さんはどんなクリスマスを過ごしましたか😊? 私は全く変わらない日常でした。。😅 がお菓子屋さんで働いている友人がお...

甥っ子めいっ子💓

こんにちは!いづみです☺ いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます! 先日嬉しい出来事が✨ 兄に2人目の子供が産まれました💓 めいっ子の優衣(ゆい)ちゃん。小さな手と足が可愛いです💕まだ目がほとんど開いていませんが...

忘年会シーズン🌠

こんにちは☺️いづみです! 12月も中旬に差し掛かり年末まであと少し! 皆さん如何お過ごしですか?😊 先日昔からの友人達と早めの忘年会をしました🎵 気が抜けると体調を崩しやすい時期なので火鍋で滋養強壮❗と言うことで火鍋屋...

12月🌟🌟

こんにちは✨ ヨガレッスン担当のいづみです。 昨日から12月ですね☺ 雨続きだった先週からようやく晴れて寒さの中にも過ごしやすさが戻って来たように感じます😊 これから冬本番。。 冬の時期のレッスンでは、始めの呼吸観察~ス...

まもなく12月🌠

こんにちは。いづみです☺ 今週で11月も終わり来週から12月…一気に年末感が増しますね😳 街中はクリスマス一色になっていてこの時期は色んな所でイルミネーションが見れるので嬉しいです💓 写真は恵比寿ガーデンプレイスのイルミ...

寒さに負けず

こんにちは! ヨガレッスン担当のいづみです☺ 今日は一段と寒くなりましたね💦雨でお足もとも悪いなかレッスンにお越し頂きありがとうございました💓 レッスン後は身体を冷やさない様に温かいものを食べて寒さ対策。。 家の近くにあ...

素敵な玄関✨

こんばんは🍀いづみです。 今日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 秋晴れの気持ちいいお天気☀️レッスン後の軽くなった身体で笑顔でお帰り頂く姿を見ると私もなんだか嬉しくなります😌✨ 昨日はマタニティヨガのパーソ...

外ヨガ🧘✨

皆さまこんばんは! いづみです😊 秋風がだいぶ冷たくなって来ましたね。。🍂 風邪やインフルエンザも流行り出してるようなので最近の移動中はマスクで過ごしております…😳 先日旅したハワイでは海や山を眺めてヨガをしてきました🧘...

小さな幸せ💓

こんにちは☺️ ヨガレッスン担当のいづみです! 先日のハワイ旅の帰りの機内で見えた虹の写真を添えてみました。。🌈 こうした小さな幸せ。心が温まります😌✨ ヨガでも小さな幸せを感じる瞬間があります。 レッスンの始まりと終わ...