投稿者: いづみ

こんにちは☺いづみです！ 先週の寒さからだいぶ暖かさが戻ってきましたね。 柔らかい日差しをうけると何だか心もホカホカ穏やかになります😌 家の近くを歩いていたら可愛らしい梅の花を見つけました🌸 春を感じる瞬間をお裾分けです...

こんにちは☺️ ヨガレッスン担当のいづみです🍀 今日は朝から雨がしとしと☔午後からは雪も降りだしましたね💦 こんな日はお家で出来る事をしよう！と思い、カレーを作りました😊 料理を作っていると無心になれる感覚が好きで良く作...

皆さまこんにちは☺️ ヨガレッスン担当のいづみです。 3月に入りましたね！ 春はすぐそこまで。。。🌸 最近は不安なニュースばかりで気持ちも不安定になりがちですが、今の私に出来る事を最大限にやっていこうと思う今日このごろで...

こんにちは☺️ ヨガレッスン担当のいづみです！ 3月より戸越銀座スタジオにて日曜日朝ヨガのレッスンを担当させて頂きます！ 毎週日曜日9:00～デトックスヨガ🧘✨ 朝から全身をほぐしてスッキリと、身体が軽くなると１日が過ご...

こんにちは☺️ ヨガレッスン担当のいづみです。 先日日本橋で行われているフラワーイベントへ行ってきました🎵 生花ではなく造花とプロジェクションマッピングで彩られた空間でしたがとても幻想的で綺麗でした✨ １足早く春を感じる...

こんにちは☺️ ヨガレッスン担当のいづみです！ 今日はバレンタインday🌹 今年はガトーショコラ作りに挑戦しました🎵 普段なかなかお菓子作りはしないのでレシピをみながら、、見た目はイマイチですが味は良い感じの仕上がりに👍...

こんにちは☺️ ヨガレッスン担当のいづみです。 2月に入り何だかまた少し暖かくなったように感じます。 今日は特に天気も良くて気持ちの良い１日でしたね！ レッスンへの移動中に綺麗に咲くお花を見つけました🌸 鮮やかなピンク色...

皆さまこんにちは☺️ ヨガレッスン担当のいづみです。 今週は寒い日が続きますね⛄☔今日もお足もとの悪い中レッスンにご参加頂きありがとうございました🙇 今日の祐天寺のクラスでは末端まで温まる様に全身まんべんなく関節や筋肉を...

こんにちは。 ヨガレッスン担当のいづみです☺ 最近のブログは食べ物の投稿ばかりですみません😅 本日も美味しいジュースのお話です🙇💓 先日絞りたてジュースを出してくれる果林と言うお店に立ち寄りました。 あまおういちご100...

こんにちは。 ヨガレッスン担当のいづみです☺ 今日もレッスンにお越し頂きありがとうございました💓 年が明けて早くも12日目。 お正月モードだった身体も大分通常に戻ってきた気がします😅 先日美味しいふぐ屋さんへ行ってきまし...