投稿者: 愛子

こんにちは、愛子です！ お家にいることに、慣れて快適になってきた今日この頃。 ヨガ以外のことをしたくなって、新しく勉強を始めました。 それがこちらです。 麻雀🤣 学生時代に挑戦したものの挫折したことがあります。 せっかく...

こんにちは、愛子です。 家にいると、やることは二つ。 ヨガするか食べるか。。 というわけで、また料理のお話です（笑） 今私がはまっているのが、ベジブロス！ 料理の時にでる、野菜の皮やへたをまとめて冷凍します。たまったら、...

こんにちは、愛子です。 皆さまいかがお過ごしですか？ お家でお料理三昧な方もいらっしゃるかと思います。 私も、、、と言いたいのですが、全くそうでもなく笑 でも、先日久しぶりにカレーを作ってみました🍛 よく考えてみると、な...

こんにちは、愛子です。 スーパーアナログ人間の私ですが、 周りの先生たちをみて奮い立たされオンラインヨガを始めてみました。 頭から煙だしながら、なんとかレッスンをしています（笑） 外に出られないし、1人じゃなかなかヨガも...

こんにちは、愛子です😊 おうちにいることが増えて、みなさんどうやって過ごされていますか？ 増えた時間を、何に使うか。 それは人それぞれだと思います。 韓流ドラマを全話みる、ワンピース全巻読破する、ひたすら眠る。。。なんか...

こんばんは、愛子です。 自分は体も心も元気だと信じて疑わなかった私。 それなのに数日前全身に湿疹が出ました。 変なものは食べてないし、いつもより眠ってるし、 疲労が溜まってるわけでもない。。 思い当たるものがなくて悩みま...

こんにちは、愛子です。 各地で桜が見頃になっていますね。 中目黒も例年よりは少ないかもしれないけれど、 それなりに賑わっています。 毎年のように心からお花見を楽しめないかもしれないけれど、変わらず咲く桜を愛でる心のゆとり...

こんにちは、愛子です。 すっかり春らしくなって来ました。 先週からパークヨガを再開しました🌿 お日様に恵まれてポカポカの中ヨガを楽しむことができました。 室内にこもって縮こまっている体と心を解放できたかな😊 これから定期...

こんばんは、愛子です。 今日はとっても暖かい1日でしたね。 ニュースでは、今週末に開花するだろうと言っていました。 しかし！！ 家の前の桜がもうすでに咲いてました🌸 毎年毎年桜に会えるのが本当に嬉しい。 春が来ましたね🌸

こんにちは、愛子です。 私は昔一度ベジタリアンだったこともあるのですが、今はお肉もお魚もいただきます。 ジャンキーなものも、たまーーーーーに少し😝 そんな私ですがバリにいる間、一度もお肉を口にしませんでした。 ベジタリア...