投稿者: 佑佳子

こんにちは✨ 今年は急にとても寒い。 でも実は、そんなに今季は辛くもないと感じている佑佳子です☺️🍵 去年の冬と比べて、冬の厳しさをあまり感じておりません。 これはもしかすると、ヨガ&エクササイズの練習時間を増や...

こんにちは☀️佑佳子です。 今週もレッスンご参加ありがとうございます🙏 レッスン行く前にブログ見てるよ！のお言葉がうれしく、今日もはりきって綴らせていただきます☺️❤️ 先日は、ヨガインストラクター愛用率トップ。そして日...

こんにちは、佑佳子です。 あっという間に10月が終わりを告げそうです。 このままきっとすぐにクリスマスとお正月がやってくのだろうと。でも、慌てず一つ一つを丁寧に、ゆったりとした心で過ごしていきたいな〜なんで風に思う今日こ...

  こんにちは、佑佳子です🦂 10月の24日に誕生日を迎え、 20代最後の一年に突入しました。 やったー㊗️🎉（笑） 今日までケガなく、毎日おいしいごはんをいただきながら、ヨガばかりできる幸せを噛みしめておりま...

  こんにちは。 寒い季節と焼き芋🍠が大好きな佑佳子です。 寒くなって、わたしの季節が来たー！なんて思っています（笑） 最近は練習のあとに黄昏るのが好きです（笑） 写真は、ドライフルーツを片手に黄昏ている朝の1...

  こんにちは、佑佳子です。 8月が終わったら、あっという間に10月でビックリしています。   _1. ART NIGHT 日々隙さえあれば、美術館の椅子に座ってヨガの本を読んでいる私ですが、先日は六...

こんにちは、佑佳子です。 秋の断捨離を終えてスッキリ過ごしております☺️ 部屋のインテリアもテーマを変えて、「The Sky Blue🕊」から、秋冬に向けて 「I’m in Helsinki🇫🇮」と、ちょっと...

  こんばんは、佑佳子です。 今日はヨガの練習仲間のお兄さんが営まれている、中目黒のFLOWERS NESTへ🚲✨ お花たちはいつでも私たちに笑顔と感動と、 そして生き方を静かに教えてくれるな〜 だなんて…😭💘...

こんにちは🐷✨佑佳子です。 今日は寒くて食欲倍増⁉️ 緑茶🍵&おせんべい🍘に、ついつい何度も手が伸びてしまいます。笑 先日、わたくしが定期的にキャンドル瞑想会(YOGA&candle meditation...

こんにちは✨ あっという間に秋が訪れたようですが、追いつけずにノースリーブのまま過ごしている、 佑佳子です☺️🍵 今月のThe digestは、 ㊗️弟結婚 特集番外編でお届けしてまいります。 1. 兄のような弟 ２つ年...