投稿者: 紫帆

こんにちは、紫帆です😊先週水曜はお休みをいただき、新婚旅行へ行ってきました✨👫　 今回は成田空港からでしたので、前乗りして成田山にお参りもして🙏いざセブへ出発🛫 着いてからの温かさと気持ち良い風が吹いてる感じが心地よくて...

こんにちは、しほです😊本日も沢山のメンバー様とご一緒に集中して楽しくレッスンをいたしました🧘🏻‍♀️ご参加くださった皆様ありがとうございました🩷 暑すぎる夏から朝晩は涼しい風が吹いてすっかり秋らしくなってきましたね！ ８...

こんにちは、紫帆です😊水曜夜と土曜朝には1週間ぶりにみなさまとヨガできて楽しかったです✨ 水曜夜はなぜか大雨雷の割合が高くて……そんな足元の悪い中、いらして頂けて嬉しいです😭✨ しかし今週水曜も台風が近づいており雨が降り...

こんにちは、紫帆です😊 昨日の台風から一夜明けましたが、いかがお過ごしでしょうか。雨も風も強そうでしたね🌧️ 私、鳥取に帰省しておりましたが案の定欠航が決まり帰れなくなり、、涙　　本日17日の11時経堂レッスンをお休みさ...

こんにちは、紫帆です😊先週土曜日の経堂クラスにご参加いただいた皆様、暑い中ご参加ありがとうございました✨ 前日に久しぶりの地震があり私自身も少しソワソワと言いますか不安な気持ちもありましたが、、より集中していただけるよう...

こんにちは、紫帆です☺️今夜はとてつもないゲリラ豪雨でしたね💦傘なしの私はずぶ濡れ子ねずみ🐭でしたが笑、、 そんな中レッスンに足をお運びくださった皆様ありがとうございました！！ こうも天気が変われば身体がだるくなったり重...

こんにちは、紫帆です😊 とんてもなく………あつい！！！ですが、お身体お変わりないでしょうか🥺外出する度の吹き出る汗、止まると滝汗、もはや汗をかいてない方が少なそうな毎日ですね🫠💦 ただ、最近は【冷房冷え】を感じる方や体の...

こんにちは、紫帆です😊 本日も溶けそうなアツさの中レッスンご参加くださった皆様、ありがとうございました😭✨✨ この時期は大体スタジオに着いたら、私も汗だくで💦一息ついてからでないとレッスン前なのに動いたら汗が滴り落ちそう...

こんにちは、紫帆です☺️今週水曜夜と土曜朝とレッスンご参加くださった皆様、ありがとうございました✨ なかなか暑さにまだ慣れませんが💦でもでも！冷え対策や運動不足の解消にぜひ😆ご参加お待ちしております❤️ さて暑い中歩き回...

こんにちは、紫帆です☺️ あっという間に6月も終わりますね！そしてこの2024年も半分すぎたようで……なんという早さでしょう……！！笑 残りの後半も暑さと戦いつつ🔥皆さまの健やかな体づくりに携われたら嬉しいです🥰 きっと...