こんにちは、しほです😊本日も沢山のメンバー様とご一緒に集中して楽しくレッスンをいたしました🧘🏻♀️ご参加くださった皆様ありがとうございました🩷
暑すぎる夏から朝晩は涼しい風が吹いてすっかり秋らしくなってきましたね！
８月半ばからお天気は荒れ模様なので、それに伴い身体が怠くなったり冷えたりして本調子でない方も多いのかな〜と思っております😗
エアコン疲れで固まったお体は是非、早いうちに温めたり緩めたりしながらほぐしていきましょう✨✨
また９月もレッスンでお待ちしております🧘🏻♀️
そして、来週9月4日水曜日ですがお休みをいただきまして代行となります🙇♀️
どうぞ、よろしくお願いいたします🥺
写真は先日の美しい一皿🍽️
徳之島の食材でシェフが徳之島から拾ってきた流木と貝殻だそうです🐚素敵すぎました💓
紫帆
