行きたかった所へ!

こんにちは、紫帆です☺️ 今朝の冷え込みビックリしましたね!慌ててダウンコートを手に取りました。 もうすぐ1年が終わるのだなぁ〜としみじみ…そして大好きなこたつが最高な時期💓笑 本日の夜や明日の朝レッスンもおそらく冷え込...

秋を感じに😌🍁

こんにちは、紫帆です☺️本日もレッスンご参加頂きありがとうございました! 日中は暖かい日々が続きすっかり街も色づいてきましたねー♪という事で秋さんぽ! ◉砧公園……のんびりピクニックにぴったり🤩 カラスには気をつけてくだ...

澄み渡る秋の空!

こんにちは、紫帆です☺️ 最近本当に気持ちの良い秋晴れが続いてますね✨ 風が吹いて葉っぱも揺れたりするとさらに秋らしさを感じます😌🍁 ここまで雲もない空を見ていると清々しくて思わず寝っ転がりたくなります。笑 呼吸も入りや...

人間ドック!

こんにちは、紫帆です☺️ 今日は秋晴れらしくカラッと晴れて過ごしやすかったですね✨とは言え服装まだまだ悩ましいですよね!笑 この時期って寒がりな方は厚着、暑がりの方は半袖だったり気温の感じ方が色々な方がいて面白いなぁ〜と...

好きな香り✨

こんにちは、紫帆です😊 すっかり季節が巡り秋らしく風が吹いたら乾燥が気になったり寒い日もありますが、お元気でしょうか⁇ 風も吹きますがその時にふわっといい香りが…✨ 金木犀です❤️ 街をおさんぽして香りを感じたらふら〜っ...

秋の遠足🍁

こんばんは☺️紫帆です。 台風も直撃は避けられましたが、グッと冷えてきましたね💦明日も一日少し寒くなりそうですので、レッスンには温かくしていらしてくださいね! 先日は秋の遠足で那須に行ってきました!木のアスレチックと那須...

寒くなりましたので…

こんばんは🙋‍♀️紫帆です。 本日も経堂の夜レッスンにご参加いただきありがとうございました😊 夜のレッスンですがデトックスなのでじんわり汗をかくくらいしっかりお身体動かしました! そしてこれからの時期は寒くなるので、汗を...

初ヤムナ🤩

おはようございます🌞紫帆です☺️ すっかり秋模様ですね🍁✨私は涼しくて毎日ご機嫌に過ごしておりますーー🤤 先日同期がヤムナの資格を取ったので、身内でプレレッスンに参加しました✨ ずっと気にはなってて…やっと受けました💓 ...

今年ラストかな⁇🍧

こんばんは。紫帆です☺️ すっかり涼しくなってきましたね🤩 私は暑さが無いのが嬉しすぎて、気持ちよくてついつい身体を使いすぎて筋肉痛が……笑 しかし、先日。歩いていたら汗が噴き出るような暑さ🥵どーしようもなくて前職の先輩...