投稿者: りょう子

こんばんは🌇 もうすぐgwですね。 わたしは旅行に行けなくなってしまったため、どう過ごそうかなー、と計画中です😊 必ず行きたいと思っているのが、5/19 に期間限定でOPENした goop tokyo です。 goop ...

今日は daybreaker tokyo でヨガをさせていただきました✨ 世界同時開催されている、朝活パーティ。 ナチュラグラムの生徒さんも遊びにいらしてくださり、楽しい週末になりました😊 次回は 4/30 。 なんと1...

こんにちは🌸 もうすぐ3月も終わり、あっという間に今年も3ヶ月が終わりますね。 私たちの生活環境は、情報が多く、やるべきことをこなすだけで精一杯だったりと、忙しく過ごしていると、本当に自分がやりたいことや、好きなこと、ど...

こんにちは🌸 変わらず愛用している、今治謹製さんにライフスタイルについて取材いただきました。宜しければhp覗いてみてください🐏 ・ 使うたびに柔らかく、肌馴染みがよくなる今治謹製のオーガニックタオルは毎日機嫌よく過ごさせ...

こんにちは🌸 今日はそれだけで機嫌よくなれるような良いお天気ですね🌸 今日はイベントのお知らせをさせてください✨ 3/31 NY発、世界23都市に広がり世界同時開催の朝パーティ DAYBREAKERで、ヨガさせていただき...

こんばんは🌆 みなさまどんな土曜日を過ごされましたか？ わたしはのんびりとおうちで過ごした土曜日でした✨ 土曜日には決まって、浄化が高まる朝の時間にクレイオフをしています。 滞って、濁ってしまわぬように習慣にしてます。 ...

朝起きたら1日をここちよく過ごす準備に瞑想をしています。 ・ その日の気分で選んだ香りと、静かに過ごす時間は最適な状態に調えてくれています。 ・ 瞑想は地味だけれど、毎日こつこつと。 目には見えない積み上げた時間を大切に...

寒い日はチャイを☕️ 少し手間暇かけて自己満足できると気分良く過ごせますよね。 単純だけど、大事なこと。 みなさま、素敵な夜をお過ごしください✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #cardamomum #clove...

こんにちは！りょうこです。 みなさまは旅に必ず持っていくものはありますか？ わたしは最近では旅行には必ずヨガウェアを持参しています。 ・ 旅先でのヨガは、毎日のきまった流れから離れて、じっくり体や呼吸に意識をむけれる大事...

こんばんは🌆 先日、お休みをいただき京都へ行ってまいりました。 目的の1つは座禅だったのですが、東福寺にて、禅堂のお掃除と1時間の座禅を体験させていただきました。 重要文化財を掃除させていただくのもとても貴重な体験ですし...