投稿者: りょう子

こんにちはー🌱 りょうこです😊 今月も恒例のナチュラグラム の近くにあるカレー屋さんを紹介させていただきます😗 今月は、千歳船橋にある Kalpasi さんです👍 ずっと予約がとれず、この日もダメで、、 偶然にもキャンセ...

こんにちは! りょう子です🙋🏻‍♀️ 今年がはじまりもう1ヵ月経とうとしていますね😊  いかがお過ごしでしょうか？ わたしはといえば、ちょうど今年が始まったタイミングで、生活の中でいろいろなもが緩やかに変化して...

こんにちは 🙏 りょう子です😊 大寒波で寒い日が続いてますが、今日は久しぶりに気持ち良いお天気ですね🌱 生徒さんから、あさごはんは何を食べてますか？と質問をいただくことが多く、このブログにてお答えさせてください🌱 朝はお...

ナチュラグラム のみなさま 今年もたくさんありがとうございました🕊 周りで温かく支えてくださるかたがたのお陰で2017年も幸せに過ごすことができました☺︎ 2018年もきちんと手間ひまかけてていねいに暮らしたいと思います...

こんにちは！ りょう子です☺︎ すっかり年末モードでわくわくがピークに達しそうな本日、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？☺︎ さて、先日のスリランカの旅で勉強中のカレー作りを学んで参りました☺︎ 個人レッスンで、私に対...

こんにちは！ りょう子です☺︎ 先週はお休みをいただき、スリランカへ旅行へ行ってきました❤︎ スリランカはアーユルヴェーダ発祥の地で、そのお勉強もかねてました。 生活の処方箋と言われているアーユルヴェーダ。スリランカの人...

おはようございます🎄 りょう子です☺︎ 先程、今年最後のナチュラグラム でのクラスを無事終えることができました❤︎ 日曜日の朝8:00からのクラスは担当させていただいて2年半くらいでしょうか。 初めてナチュラグラム で担...

こんばんは🌆 寒くなりましたね〜 冬のお天気だけど寒い日が大好きなわたしです☀️ 今日はベランダのサボテン達のお引越し作業でした🌵 冬を越せない植物は毎年冬の間室内で一緒に過ごします🌵 この作業をするとまた冬がきたのだな...

おはようございます😃 先日Reebookさんのイベントへご招待いただき参加して参りました(^-^) ニュージランドで作られているレスミルズというトレーニングプログラムなのですが、バレエや格闘技、筋トレをクラブミュージック...

こんばんは🍁 りょう子です。 日曜日、祐天寺のクラスの帰りにその足で駒沢公園へ向かいました(^-^) 今年の目標の一つのランニング🏃‍♀️ 友人を誘って一緒に駒沢公園で走ってまいりました！ 一周2キロと私でも無理なく気持...