投稿者: KAYA

  ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです🌙   すっかり秋！   今朝も秋晴れの心地よい中、 朝のデトックスヨガ@三軒茶屋にたくさんのご参加ありがとうございました！ &nbsp...

  こんにちは☀ ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです。     ヨガの講師をしていても、時々、腰痛が…😢   お世話になっている 高円寺温灸治療院✨   ...

  NATUREglam ヨガインストラクターのKAYAです🎵   先日、質問いただいたので 愛用中の アーユルヴェーディック バーム をご紹介します✨       原料...

  こんにちは☀ NATUREglam ヨガインストラクターのKAYAです。       ✨Ball（ボール）とOstar（オスター）のコラボ✨   Ball Jar B...

  ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです☀     ヨガのレッスンでは、始めと、終わりで『 合掌  』。 手のひらを合わせる場面が多くあります。   &nb...

こんにちは☀ ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです。     週末は師のもとで、座学でヨガの勉強をしています。   今回のお勉強のお供は 代官山のおにぎりやさん、ICHIGOの...

  こんにちは☀ ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです！   ３連休でした✨ いかがお過ごしでしたか？     私はヨガ講師以外に、 舞台音響のお仕事もしているのです...

  こんにちは☀ ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです。   先週、髪をカットしましたー！     25センチくらいばっさり◎ 涼しくてらくらくです😏✨  ...

こんにちは！ ナチュラグラム ヨガインストラクターのKAYAです。 本格的に暑い！！！ 昨日、レッスンにいらした方からお聞きしましたが、 今年は💥スーパー猛暑💥なんだとか…💦 元気に夏を乗りきれますように、 しっかり身体...

こんにちは。 ナチュラグラムヨガインストラクターのKAYAです☀ 今日は新月🌑 心身が最も浄化される日。 昨日からプチ断食をしています！😭 食べるのが大好きなわたしには 辛い３日間になりますが…。 今日は 大事な大事ない...