投稿者: ヒカリ

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 昨日の下北沢レッスンは駅前で行われていた盆踊りの影響により、大変賑やかなレッスンとなりました😂 （シャバーサナのBGMが爆音の下北音頭、、、笑） 下北沢は夏の終わりを...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ あっという間に8月も後半。 blogの更新が疎かになっておりました🙇‍♀️ お盆は主人の実家である岡山を拠点にし、帰省ついでに瀬戸内海周辺の観光を楽しみました✨ まず...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 我が家では年に一度、家族全員揃った食事会を開催しています✨ 父を除いた、母→私→妹①→妹②の順番でその年の担当者がお店を決めるのですが、今年は私が担当だったのでずっと...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日友人と中目黒までパフェを食べに行きました✨ （↑友人がパフェ越しに、『何だかいい女風』に撮ってくれました😂） 前回も桃について書いたので連続で桃blogに、、、🍑...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 毎年この夏の時期、義理の父から送られてくる愛おしいもの… 岡山の桃です🍑✨ 箱を開けた瞬間にほわぁ〜っと拡がる優しい香りに心から癒されます🕊️ 私は根っからの貧乏性の...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日の七夕の日に、表参道の素敵な場所にてWSをやらさていただきました☺️🎋 テーマは『後屈』。 今となってはWSをやらせていただけるほど後屈は大好きなのですが、この大...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 7月1日（月）より、運営しているYouTubeヒカリヨガにて初の1ヶ月プログラム「GLOW（グロウ）」がはじまります✨ GLOWは疲労回復・夏バテ解消・リフレッシュが...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日は由布院・別府へ行ってきました♨️ 小学生ぶりに訪れた大分でしたが、自然が豊かで心から癒されました✨ 歳を重ねるごとにこういった緑溢れる場所を求めてしまいます🌿笑...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです 先週は下北のレッスンをお休みいただきありがとうございました🙇‍♀️ お休みをいただき、母と7年ぶりの上高地へ行ってきました🌿 お天気が危うかったのですが何とか持ち堪えてくれて...

こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです🧘‍♀️ 先日台湾に行ってきました🇹🇼✨ 十数年ぶりとなった台湾はかなりおしゃれさも増していて、レトロさとの絶妙な融合にとても癒されました🥹 やはり台湾は何と言っても食が最高！...