投稿者: 杏

こんばんは！ 本日のクラスもありがとうございました💓 GW期間ということもあり 普段お会いできない方ともレッスンできて嬉しかったです😉 写真は少し前に行った 私の癒しスポット、海の写真です📷 天気が良く晴れていて 海と浜...

こんばんは！GWいかがお過ごしですか？ 緊急事態宣言も出ているので おうち時間🏠どうしようかな〜と考えていたところ ぴったりなタイミングで届いたこちらのDVD💁‍♀️ 以前読んだ櫻井さんの本で ピラティスに対する思いと考...

こんばんは🌛 本日のクラスもありがとうございました💓 寒くなったり暖かくなったり晴れてると思ったら雨が降ったり、最近天気の変化が大きいですね！ この変動が私にも影響したのか 今日の私は ぽけ〜🌸 としてまして 電車を2回...

こんにちは！ピラティスインストラクターのあんずです🌸 朝のクラスもありがとうございました。 今日はちょっと難しいエクササイズも取り入れましたが引き続きチャレンジしていきましょう👏✨ 先日、マシンピラティスのテストがありま...

こんにちは🌸3月もあっという間に最終日ですね！ 先日 コンパクトで見た目も可愛い コーヒーメーカーが届きました💓 早速コーヒー豆を買って コーヒータイム☕️ おうちでも美味しいコーヒーが飲めるって 幸せ💓 最近は自分の可...

今晩は🌛ピラティスインストラクターの杏です！ 本日、主人の実家へ行ったら 川のすぐ近くで 桜が綺麗に咲いていました🌸🌸🌸 春の暖かさと桜に 気分も明るく 体も動きやすく なっているのでは！？😂😂😂 いつもご参加くださる方...

こんにちは！本日のクラスもありがとうございました✨ 3月に入ってから 仕事が忙しくてなかなかレッスンに参加できない😭 久しぶり来たら体がバキバキ〜💦という方もいらっしゃいますね。 是非、お家でストレッチしてみたり (深呼...

今晩は🌛ピラティスインストラクターのあんずです！ 最近見始めた 呪術廻戦 にすっかりはまってるのですが 妹から遅いね😏と、流行との時差が(笑) どうやら 今は進撃の巨人が面白いらしいです😂 皆さまはアニメ見ますか？ おす...

こんにちは！ピラティスインストラクターの杏です💠 昨日今日と オンラインで瞑想講座を受講しました🧘‍♀️ 次WSがあったら絶対受講しよう！と心に決めていたので、日にちが決まってから迷わず速攻申し込み😂 お家からWSが受け...

こんばんはピラティスインストラクターのあんずです🌸 すっかり春モード、 花粉も本気モードを感じますが 皆さまはどうですか？ 最近近所のお花屋さんで パッと目についたこちら 春を感じますよね🌸 早速買って飾りました！ この...