皆様😊おはようございます☀RIEです☺️
急に寒くなりましたよね💦💦
皆様、体調は大丈夫でしょうか⁉️
私はというと、、胃炎で静養中です😂
一昨日、もがき苦しみまして💦💦しばらくは動けませんでしたが、やっと今日から歩けるようになりました‼️
胃が固まってると、猫背の姿勢しか出来ず、、背中を伸ばす事ができなくて、体がガチガチ😨💦
今日少し伸ばしてみましたが、痛い痛い😭😭
背伸びをしたり、体を伸ばす重要性を改めて感じましたね🥲
体調悪い時は絶対無理せずに‼️安静が良いですが、普段から体を伸ばしたり、呼吸をする事は本当に本当に重要だな‼️と、感じましたよ🥲
今回、少し伸ばせただけでも感動してしまった🥲
そんな中、キャットタワーの上で暖をとっている猫二匹。。
登るとこ沢山あるのに、一箇所にまとまるんだよなー（笑）
ここが1番暖房が当たるみたいです😂
では、また✨
RIE
