こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご参加頂きありがとうございます。
熱の逃げ場のない暑い日が続きますね😵
体調は如何でしょうか？
お盆を過ぎて、夏休みも最終日という方もいらっしゃるかと思います。
こういうご時世ですが、身体を動かすことは『呼吸』に意識を向け、体のコリや滞りを解消して更には、心の奥の方にあった不安も悲しみも、怒りも罪悪感も流していける大切な時間だと改めて感じています🧘♀️✨
来週もまた、元気な笑顔で集まりましょう😄
いつもありがとうございます💗
愛💗感謝🌏Hiromi😊
