お知らせ

皆さまこんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です🌛 もうすぐ12月😊🎄 街中がキラキラ輝く季節になりましたね! 今日は皆さまにお知らせがあります📢 これまで高円寺の木曜19:30のクラス、中目黒の金曜19:00、20:...

日本橋の名店🤤

皆さま、こんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です🌛 先日、日本橋の名店へ足を運んできました〜!!! ずっと行きたかった『お多幸本店』です!! 名物のとうめしを食べに💜 平日なのに満席で、ほかのお客さんと相席でしたがそ...

自給自足生活🥕🥦🍅

皆さんこんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です🌛 先週の金曜日、夜のレッスンのお休みを頂き、この週末で祖母の四十九日法要のため実家に帰省しておりました。 ずっと祖父母の家で親戚たちと過ごしていたのですが、私の祖父母は...

皆さまこんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です🌛 先日、大好きなヨガウェアブランド、yoggy sanctuaryの2019春夏展示会へ行って参りました🕊✨ 写真のジニーパンツがとても可愛くて着心地も良さそうで狙って...

Wedding party 🕊

皆さま、こんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です🌛✨ 先日、今月2回目の結婚式にお呼ばれして参りました💜 サプライズがたくさんのとても素敵なお式でした! 挙式はガーデンウェディング🌿🌼 新郎新婦のお靴はスニーカー👟 ...

NEWマット✨

皆さん、こんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です🌛 先日、新しいヨガマットが届きました〜! Chacottのアドエルムマットです💜 グリップ力が高くて、アーサナが安定して快適にとれます😊 そして何よりこのマット、めち...

NUXEのオイル✨

皆さま、こんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です🌛 今日はおすすめオイルのご紹介をさせてください✨ この夏、フランスへ旅行に行った際、大量購入してきたのがニュクスのオイル💁🏼‍♀️ 日本にも売っていますが、値段が倍以...

友人の結婚式💜

皆さま、こんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です🌛 先日、小学校からの友人の結婚式に参列してきました! 虎ノ門ヒルズにあるアンダーズ東京での挙式&披露宴👰🤵💜 ずっと前からとても楽しみにしていたパーティです✨...

リストラティブヨガ

皆さま、こんにちは😃 ヨガインストラクターの菜月です🌛 先日、大好きな先生のもとでリストラティブヨガのレッスンを受講してきました! リストラティブヨガとは、休息のヨガ😴 ボルスターやブロック、ブランケット、アイピローなど...