皆さま、こんにちは✨ゆかこです🏵️
随分とお久しぶりになってしまいました。
8月は暑くてぐったり…と思いきや、思いの外アクティブに忙しさを楽しんでおります🥰
先日は家族と深川不動堂へ☀️
8月15日、青い空を見上げてみると、今ある幸せに感謝したい気持ちで胸がいっぱいになりました。
終戦から79年。約80回前の8月の空は、いつ何が降ってくるのか、わからない状況だったのかと思うと、とても身体が緊張します。
「青い空は青いままで、子供らに伝えたい」と言った歌詞の歌をご存知でしょうか？
「青い空は」というタイトルの歌なのですが、子供の頃、合唱団に所属していた時には、毎年7月から8月にかけてこの歌を練習していました。
そして大人になっても、この歌を毎年思い出します。
何事もない今日という日は、最高の一日なんだ。
そんなことを家族と共に過ごしながら想う、
とても良い日でした✨
それではまた！
Namaste,
ゆかこ
皆様
こんにちは！
インストラクターのRinaです
いつも暑い中レッスンのご参加ありがとうございます✨
またまた素敵なお店を見つけました
三宿にある【Arrow】というイタリアンのお店🍝友人が見つけて連れてってくれました☺️
店内もお洒落でお料理も美味しかったです🤤
ご近所だったのでまた近々行きたいです♪
お近くの方は是非❣️
8月も残り1週間ですね…！あっという間！
皆さん夏を楽しめていますか？😌
9月もまだまだ暑くなりそうですね…引き続き体調には気をつけてお過ごしください🙏🏼
それでは、今週もどうぞよろしくお願い致します🌞
Rina
おはようございます！
インストラクターのななです。
今回の週末は、祖父母に会いに関西へ
帰省しておりました。
せっかくだったので、
人生初の和歌山県も旅行してきました。
炎天下の中で溶けてしまいそうでしたが、
暑さを忘れるくらいの美しい和歌山城や
海に魅了され、とても大満足でした♡
たまに国内旅行するのは
良い刺激になりますね⭐︎
おすすめの旅行先があれば
教えてください♪
今週もレッスンでみなさんにお会いできるのを
楽しみしております！
戸越銀座 水曜日 19:30〜 美姿勢ストレッチ
中目黒 木曜日 19:30〜 美姿勢ストレッチ
なな
インスタグラム
@nanamochi121
日々に忙殺され(なんと痛ましい言葉でしょうか。。)
ふと気づけば、8月後半でした。
そんな夏の終わりに、ようやく海へいってきました。
海といっても、海の家。
海には入らず、見るだけが私の夏。
もちろんこれは必須です笑
もうすでに秋の気配がしますね。
残りの夏を目一杯満喫しまーす！
こんばんは、インストラクターのHinaです🌙いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。
8月も残り1週間ですが、どうぞ宜しくお願いいたします！
最近横浜で散策をしてきました🌱
横浜の落ち着いた感じが好きで、どの時期に行っても良い雰囲気を楽しめますよね☺️
まだ暑い日が続きますので、体調にはお気をつけてお過ごしくださいませ🌿
Hina
こんにちは、由衣子です。
昨夜より発熱してしまい、本日の下北沢のレッスンと、明日の中目黒・祐天寺のレッスン、お休みをいただくことになってしまいました😭
ラスト2回、今日がお会いできる最後の日という方もいらっしゃったと思います。
本当に申し訳ございません！！
「産休まで高熱が出てでもきます💪」
なんて話していたのですが…高熱なめてました😭
今日の下北沢レッスンは14:00〜は休講、15:20〜はKAYA先生のリラックスヨガに変更となっております。
KAYA先生いつも助けてくださってありがとうございます😭♡
KAYA先生のリラックスヨガとっても気持ちいい！と先日受講された方がおっしゃっていました🫶
お時間ある方は癒されに行かれてくださいませ💓
どういった形になるかまだ分かりませんが、産後もヨガのレッスンをしたいと思っているので、またどこかでお会いできたら嬉しいです🥰
お気軽にInstagramで繋がってくださいませ🫶
インスタアカウント
yuiko.1124
本名の沖田由衣子で出てきます🐈⬛
来週までには治します！！
来週お会いできる方は、そこで是非！！
お会いしましょう😭❤️
由衣子
こんにちは♪
台風を次から次へと呼んでしまうpilatesinstructor Ryokoです❤️w
8月は急遽横浜の花火があるときき、
特等席で見てきました🎆
関東で初めて見たのですが、
音楽とともにあがるんですねwww
そして、休みなくどんどん花火があがり、
感動というか、
圧倒されました🤤❤️
夏らしいことができて良かった🎵
さて、今週末のレッスンが
来週カナダのため、
月末レッスンとなります。
スタジオでお待ちしてます❤️
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです
まだまだ暑いですが、
吹く風が涼しくなって、少しずつ夏の勢力が弱まってきているのを感じる今日このごろ。
少し早めに、秋を感じるアフタヌーンティーを、
母と姉と楽しんできました♡
かわいい♡
色合いがすっかり秋ですよね！
久しぶりにホテルでお食事をしましたが、
やはり洗礼された空間に居ると背筋が伸びます…！
姉と母とは、一緒に住んでいた頃から3人で定期的に女子会をしていて笑
「◯◯の会」という名前がついているのですが、ここでは内緒にしておきます😆
今回は0歳の甥っ子も一緒に、楽しみました♡
デパートを歩いていても、コスメも秋色になっていました♡
秋になったら楽しみなことがたくさん待っているので、
体調を崩さず、身体に熱をこもらせず、
軽やかに季節の移り変わりを楽しめたらと思います😌
KAYA
Instagram : kaya.yoga_kinoko
こんにちは！
最近はよくゲリラ豪雨の中を、負けずにめげずに帰路についています😂🏠
暑ーい夏には
無償にスパイスやパンチの効いた✊🏻辛いものが食べたくなる事が多く…
麻婆豆腐→インドカレー→普通の辛いカレー→キムチ炒飯、というのが私の辛い食べ物ルーティンです🌶️
オススメのスパイスが効いた美味しいものをご存知の方は是非コソッと教えて下さい🙏🏻✨
まだまだ残暑厳しいですが
楽しく夏を過ごしたいですね☺️❤️
こんにちは☀️
ピラティスインストラクターの恵里です🙋♀️
先日、八景島シーパラダイスに遊びに行ってきました🐟✨
白熊、セイウチ、イルカ、アザラシ、ペンギン等
普段は会えない海の生き物が沢山いて
興味深かったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
なんだかみなさん人間慣れしているのか、
愛想が良く、サービス精神旺盛でした🤔✨
白熊さんは少し夏バテ気味でしたが。。🐻❄️💦
数年ぶりにイルカショーを見たのですが、
クオリティが高くて、イルカたちの頑張りに
思わず涙、、（旦那ドン引き）
涙腺が弱すぎるので引き締めていこうと思いました。笑笑恵里