皆様こんにちは
ヨガ講師の実穂乃です🌞
晴天が続く中、
いかがお過ごしでしょうか🍃
桜坂をお散歩中、鷺に出逢いました🕊️
身体より遥かに大きな羽を扱い、
飛び立つ姿が優雅で美しい…
福山雅治さん名曲でもある桜坂
桜が咲く頃また訪れるのが楽しみです♪
実穂乃
桜坂
着物
こんにちは。和美リズです。
髪を染めてから似合う着物が変わってきました。
コントラスト強め、濃い色の方が馴染みやすい印象です。明るい色ややわらかい雰囲氣の着物は暗い印象にうつりやすくなりました。
髪色を変えて、ヨガウェアもカラフルにしたい気分です。
和美リズ
—————
▪️Class
祐天寺スタジオ
木曜日
19:30 デトックスヨガ
日曜日
13:40 デトックスヨガ
15:00 リラックスヨガ
中目黒スタジオ
日曜日
10:00 デトックスヨガ
11:20 リラックスヨガ
戸越銀座スタジオ
金曜日
19:30 ハタヨガ入門
▪️Instagram
@kazumiliz
着物、ワイン、美しいと感じたもの。
フォロー嬉しいです。
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GF🥧
お仕事リュックにいつも忍ばせているオヤツ
グルテンフリーのフィナンシェ🥧
最近はドラッグストアでも売っていて、よく買います🤭
段々と暖かくなってきましたね🌸🫶🏻
もう絶賛花粉症の真っ只中におりますが、
毎日を楽しく過ごしていこうと思っています🙏🏻
皆さまも良い夜をお過ごしください🌹
もう一度行きたい🧘♀️
これまで世界中の色々な場所でヨガをうけてきました。まだまだまだまだ行きたい場所はあるのだけど、
もう一度訪れたい場所もたくさんあります。
その中の一つは今年の夏にかないそうです。
もう一つはここ。
サンフランシスコにあるグレース大聖堂⛪️
ここでヨガを受けられるんです。
ステンドグラスがそれはそれは美しく、厳かな
静かなその空間はただ座ってるだけでも
心が浄化されるようでした。
近い将来また行けますように♡
ほっこりな週末
みなさんおはようございます！
インストラクターのななです^^
先週末は神戸どうぶつ王国に行きました。
動物が至近距離で見れる中、
なんと温泉に入ったいるカピバラも
見ることができました！！
のんびりお風呂に浸かっている姿を見て
めっちゃ癒されたなあ☺️💕
みなさんも機会があれば是非
足を運んでみてください♪
今日も戸越銀座の美姿勢ストレッチで
皆さまにお会いできるのを
楽しみにしてます！
ほな〜
なな
茶道
こんにちは♪ピラティスインストラクターRyokoです😍
先日おやすみをいただき、貴重なお茶会に参加させていただきました✨
今年1番楽しみにしていたかもしれません。
教本にも掲載されるほどの
茶道会では一流の方の
お点前をこの目でしっかりと見ることができました💗
鳥肌もんでした🥰
茶道は静と言われますが、
動きをいかに静と見せるか
全ての動き作法が、相手へのお心遣い。
最高のお時間でした🍵
撮影
こんにちは。和美リズです。
先日、着付け教室のインバウンド向け新講座開講にあたり、ウェブサイト掲載用写真の撮影を行いました。
着付けのレッスン後に着物で祥雲寺を散策するという内容。日本を訪れる外国人観光客の方にとって美しい思い出になることを願います。
それにしても2時間かけて何百枚と撮影して採用された数枚に全く納得いかず。
どんな場面を切り取られても美しく映るよう磨いていきたいところです。
和美リズ
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▪️Class
祐天寺スタジオ
木曜日
19:30 デトックスヨガ
日曜日
13:40 デトックスヨガ
15:00 リラックスヨガ
中目黒スタジオ
日曜日
10:00 デトックスヨガ
11:20 リラックスヨガ
戸越銀座スタジオ
金曜日
19:30 ハタヨガ入門
▪️Instagram
@kazumiliz
着物、ワイン、美しいと感じたもの。
フォロー嬉しいです。
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旅行気分✈️
今年はやりたいことを優先させるために海外旅行はできる限り我慢しようと決めました。
しかーーし、もう耐えられなくなってきました😂
私の限界は3ヶ月。
どこかへ行きたくてうずうずして仕方がない。
そこで都内でその欲をみたすべく
新大久保へいってきました。
韓国気分はもちろんですが、駅の反対側は
さらにディープなアジアの雰囲気が味わえるのです。
ほぼ日本人のいないスーパーや、外国語だらけの看板だけで気分があがります。
思い起こせば、コロナの時もこうして
新大久保に充電しにきていました。
あーーーー、早くどこか行きたい！
🐶のお出迎え
皆様
こんばんは！
ヨガインストラクターのRinaです。
いつもレッスンのご参加ありがとうございます✨
寒い日が続いていますね…。
早く春が来てほしいです🌸
先日友人とランチに行ってきたのですが、なんとワンコがお出迎えしてくれました🐶
私自身、犬好きなので大喜びしていました😂
今までに出会ったことがないくらいとってもフレンドリーな🐶💓
店主に聞いたところ、たまにお店に連れてきていますとのこと
渋谷にある【maison tacos】
タコスも絶品なのでお好きな方は是非です🌮
ワンコに会えたらラッキーですね💓
癒されたランチ時間でした☺️
それでは、今夜は中目黒スタジオでお待ちしております🌿
週末もどうぞよろしくお願いします
暖かい格好でお越しください🧣
皆さん、今週もお疲れ様でした😌
Rina
節分
こんにちは👹ピラティスインストラクターRyokoです(^^)今年の節分は、豆に、団子に、恵方巻きと
色々揃えました(ただの食いしん坊w)
実は福岡にいた頃は恵方巻きの存在は知りませんでした🥹
各地で違うんですね😍
皆さんに福が来るよう
鬼は外！福は口っ！💗