皆さま、こんにちは✨佑佳子です
今日はとてもあたたかく、過ごしやすい日ですね☀️
私は午前のレッスンを終えて、お気に入りのカフェでコンテンツづくりと、このブログを書き始めたところです☺️
今日から3日間、インド滞在記をほんの少しではありますが、お届けしたいと思います。
フライトは9時間、そこからバスで7時間近く…そしてたどり着いた「ヨガの聖地」と呼ばれる街リシケシは、私にとって楽園のような場所でした。
想像や事前情報と、随分と異なる街や人に戸惑いながらも、自分の心があたたかく開いていくことを感じた日々でした。
ガンジス川はエメラルドグリーンにキラキラと輝き、ホテルのシャワーの水はお湯が出たり出なかったりして、それも運試しのような楽しさがありました🤭
街ゆく人たちが優しく、スリをされるどころか、買い物先ではおまけを付けてもらえたり、「あなたとのおしゃべりが良い時間だったから」という謎の理由で、値引きをしてくれたり…
インドの方たちは…とにかくおしゃべりで!笑
この方達は「常にしゃべらないと生きていけないのかしら?」とも思ったりしました🤣笑
あらゆる店番?の方とお話をしてみると、元々はIT系エリートとして社会生活をしていた方も多く、「世界中を巡ってみて、リシケシが一番だって改めて思ったから、今ここにいるんだ!」とおっしゃられていて、とても癒されました✨
※買い物したいのに、しゃべりすぎて中々買い物が進まない事件は多発しました笑

明日に続く…
Namaste,
佑佳子
戸越銀座さんぽ
ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🚶♀️
月曜日の祝日レッスンを終えてから、
夫が戸越銀座まで来てくれたので、一緒に戸越銀座商店街をお散歩しました!
駅前の中華屋さんで気になっていた中国粥を食べて(美味しかった…♡)
ぶらぶら歩いていたら、『うなぎいも』の看板が目につき、うなぎいもモンブランソフトを食べました!
甘さが控えめで、ほっこり美味しかったです☺️
そのあと「ヨリミチカフェ」でチャイを飲みながら、本屋さんで買った雑誌(「&premiumの台所特集」)を飲みながらのんびり過ごしました。
ゆったり休日らしい過ごし方ができて幸せでした🇯🇵
kaya
Instagram ▷ kaya.yoga_kinoko
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たまに走ります。
こんにちはHINACOです。
みなさん趣味はありますか?
わたしは長年特別何か趣味と言えるものが無くてですね、ヨガ以外にも何か趣味が欲しいと思って去年くらいからランニングしてます。
一時期はだいぶハマって毎朝10km走ってからクラスに行く生活をしていましたが、疲労がとんでもなくて流石にやめました。笑
去年の夏にはオーストラリアのゴールドコーストでハーフマラソンに出ましたが、そこで燃え尽きて最近はたまーに走るくらいです。
ランニングを始めたことで、ヨガで培った柔軟性や、安定した軸のある身体が、ランニングなど他のスポーツにも役立つことをとても実感しています。皆さんが何か始めたい!と思った時に役に立てるようなクラス内容を日々考えていきたいです。










