カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 　 8月15日(月) 10:30〜 三軒茶屋スタジオ 代行させて頂きます！ ナチュラグラム初！ POPピラティスや...

こんにちは！ 真夏ですね、、、🏄‍♀️ こんなにも毎日暑い日が続くと、ピリ辛のものが食べたくなります🌶 この写真の後に、麻婆豆腐に山椒を大量にかけていたら、隣の見知らぬ人に若干引かれておりました🤣 (薬味ってなんか沢山...

皆さん☺️ 今日も暑いですねー💦 冷たい飲み物で体を冷やしてスッキリとさせてたい時期ですが、水分とる時はなるべく常温の飲み物を飲んで年中体冷やさないように頑張っています☺️ お酒は別ですが、、、笑 夏バテを幾度が経験して...

皆さんこんにちは♪ ヨガインストラクターの実穂乃です🌳✨ 月曜日の夜ヨガ中目黒店にてご参加くださった皆様ありがとうございました😌💖 お写真は前回の経堂店クラスにて👅 週の始まりの月曜日は身体をボディスキャンするように感じ...

こんにちは、mayuです！ここ数日暑さは和らいでいるものの、湿度が高いですね〜 うちのわんこ(12歳トイプードル🐶)も舌を出してハアハア💦 皆さまも水分補給を忘れずに、夏バテにお気をつけて良い週末をお過ごしください💕 土...

こんばんは、愛子です。 先日写真展へいってきました。 幡野広志さんは、2017年にガンで余命3年と宣告されました。現在39歳。病気と戦いながら奥様と息子さんとの毎日の生活をとても大事にすごされています。 彼の撮る写真や紡...

こんにちは☀️佑佳子です🌹暑かったり寒かったりな今週、 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。 　 私は変わらず元気💯に過ごしております。 　 そして本日、断髪式を終えてきました✂︎    来週より、私にとっての新しい挑戦...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🍑 高円寺スタジオの目の前にあるケーキ屋さん。 毎年、季節限定で、 ももを丸ごとつかったタルトが販売されますよね。 きっと高円寺に通っている方は知っている方が多いんじゃないでしょうか😌...

皆さんこんにちは☺️ 今月からナチュラグラムで新しいスタジオデビューをする事になりました！！ 三軒茶屋スタジオで日曜日13:20〜,14:40〜 の2クラスを担当する事になりました😊 宜しくお願い致します。 少し自己紹介...

みなさま初めまして、 ヨガインストラクターのmayuです☆ 8月から以下レッスンを担当します😊 火曜　高円寺19:30~　お疲れリセットヨガ　 水曜　中目黒19:30~　リラックスヨガ　 土曜　祐天寺14:20~　リラッ...