カテゴリー: インストラクターブログ

皆さんこんばんは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🫧✨ 8月も今日で最終日となりましたね！ なんだか夜の香りが変わった気がしますね☺️ 今朝、散歩中に出逢った猫ちゃん♡♡ のんびーり朝寝していた初めましての猫ちゃんと一...

   こんにちは^ ^ ８月も終わりですね🍉 今月もレッスンにご参加頂き、有難うございました🙏🏻💕 さて、たまに読了した本をブログに載せているのですが、今月は夏バテで活字を読む気力が起こらず（笑） こちらのエッセ...

こんにちは🌞ピラティスインストラクターRyokoです🧑🏻‍🦳 6.7年クラスの前後でお会いしていた ピラティスのMaNaせんせが今月いっぱいで 産休に入るということで、、 少人数ナチュラグラマーズでランチしてきました💕 ...

こんにちは🏄‍♀️由衣子です！ 今月もありがとうございました🫶 クラスに継続して参加してくださっている方々の進化を感じる日々にウキウキ幸せをいただいています😌 続けるって、本当にすごいこと🫧 前向きにチャレンジする気持ち...

こんばんは！ ピラティスインストラクターのTOMOEです！ いつもレッスンご参加ありがとうございます☺️ 　 こないだ、神宮球場でのナイトヨガイベントに参加してきました✨！ 心地よく風が吹いていて、広々空間でとても気持ち...

こんばんは😊由衣子です！ RYOKOせんせいと佑佳子せんせいとMaNaせんせいとランチに行ってきました🍽 （左ハートがRYOKOせんせい、右ハートが佑佳子せんせい💞） 久しぶりに会えた嬉しさでおしゃべりがとまらず…😂食べ...

皆様こんにちは！ ヨガインストラクターの実穂乃です🌙 中目黒店、高円寺店、経堂店、祐天寺の皆様 8月も沢山のご参加ありがとうございました☺️ スタジオに来てくださる元気な皆様の笑顔が毎週の楽しみです💖♪ いつも一気に明る...

こんにちは。 今月はブロックを使いながら 肩や胸を開くポーズを沢山行いました^ ^ 慣れてくると、楽しみとポーズの深さが増してくるブロックワーク🧱✨ これからも少しずつ取り入れていこうと思っています🤗 なんだか、外の空...

こんにちは🙌由衣子です。 私が九州にいる頃… 我が家の猫さまは私の実家でお留守番でした😌 実家での留守番は今回が2回目。 はじめての時はしばらく家族の前に姿をみせず、寝室ベッドの下にこもっていましたが、今回はリラックスし...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです🧘‍♀️ 昨日、レッスンの後に 六本木の森美術館で開催されている 水木しげる展を観に行ってきました。 隅々まで細かく描かれた作品と、 独特な淡い色使いが美しく、 恐ろしい妖怪から、可愛...