カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんわ！ 美脚美尻骨盤ヨガ・リラックスヨガ・ハタヨガ入門・デトックスヨガ を担当している由衣子です♪ 今日夕飯の準備中にコーン缶を開けたら、缶の蓋で指を切りましたー（ ; ; ） 生きていると毎日色んなことが起こりま...

こんにちは。NATURAglamヨガインストラクターのKAYAです。 関東梅雨入りしました☔ 月曜日の突然の豪雨、清々しいほどよく降りましたね！！ 大変な思いをされた方もいらしゃったかもしれませんが…😥 雨の音には、人を...

皆様へ いつもlessonありがとうございます。 土曜日に三軒茶屋＆中目黒でベリーダンスクラスを担当しています。 MOMOです。 ベリーダンスをやってみたいけど、何だか難しそう、私には無理かも？！って思う方いらっしゃると...

皆様こんばんは！中目黒と戸越銀座でレッスンさせて頂いている愛子です。 ヨガを通じてたくさんの方と繋がれることが何より楽しくて、旅先でも色んなヨガを受けに行きます。そのエピソードなどを少しでもシェアしていけたらなと思ってい...

本日はレッスンのご参加ありがとうございました。 中目黒でデトックスヨガでした。 今日のレッスンのテーマは… お尻！ 垂れやすいお尻を鍛えることで、代謝もアップします！ 来週も引き続きお尻まわり強化のレッスンをお伝えしてい...

こんにちは☀️骨盤エクササイズ&ヨガ担当 インストラクターの佑佳子です。 いつもスタジオにお越しいただきありがとうございます🙏💕 日々のクラスでは、身体とマインドについての智慧をシェアさせていただいておりますが、...

ヨガインストラクターのMIKAです😊 今日は私のレギュラーレッスンをクラス内容を交えてご紹介致します😊 まだお会いしたことのない皆様は是非♡ご参考にされて下さいませ♡♡ ・月曜日 中目黒 19:00〜20:00 《デトッ...

こんばんは🌙 ピラティス・代謝アップヨガを担当しているMEGUMIです^^ いつもレッスンへのご参加ありがとうございます♡ 本日からNATURAglamでブログスタート❗️ そんな記念すべき日のお初ブログは、本日中目黒ス...

こんばんは^ ^ いつもレッスンにお越しいただいて、ありがとうございます💕 ヨガインストラクターのAIです✨ 今日からブログが開設されました✨ レッスンの事や(レッスンだけじゃ話しきれない事も)ヨガの事、私自身の事など&...

ヨガ講師の齋藤りょう子です。 ナチュラグラムでは…   水曜日 19:00- リラックス、20:30- ジェントルフロー @中目黒  日曜日 8:00- ジェントルフロー @祐天寺  &nb...