こんにちは🌈✨Hiromiです^_^
いつもご参加頂きありがとうございます。
今日はヨガ日和🧘♀️！！良いお天気になりましたね。
動いていて気持ちがよかったです✨
今週の土曜日は、満月がやってきますからデトックスできる事は運動でも、断捨離でも心のままにチャレンジしてみてください😊
私は、この間の新月から新しいチャレンジをスタートさせたので♪目標に向かって楽しもうと前進しております👍
何かやってみたいことや、今までの出来事・人・ものから卒業する（手放す）！
あなたが楽しめることを追求してみてください♪
インスタグラム☆hituki_yoga
今週末もスタジオにてお待ちしております🌈✨
愛💗感謝🌏Hiromi😊
皆さまこんにちは😃
インストラクターRumiです。
最近は晴れて気持ち良い天気が多いですね♪
気分が良くスッキリ出来る私の小さな幸せでもあります☺️
そして、もう10月も終わりですね、、
兎に角、早い‼︎
一年の終わりが見えてきました。
さぁ、今年あと2カ月頑張ろ‼︎
今回のブログは私の話になりますが、、
毎年この時期辺りから年末年始はイリュージョンショーが大忙しの時期です。
私の仕事の一つでもあり特殊な仕事をさせてもらっています！とても面白いんです！
踊るのは少しなんですが、箱の中に📦入って斬られたり居なくなったりするあの女性をしています。
今年はテーマパークやホテルでの祝賀会など、様々なとこでのイベント自粛で2月からショーは出来ていないのですが😭
イベント緩和により近々やれそうなんです！
とても嬉しく今回はブログに書かせて頂きました♪♪
写真は去年の会館Liveの写真です☺️💓
＊タレントさんには写真添付許可頂いています。
皆さんはそろそろ再開出来そうな事はありますか？
予防対策をしながら残り2カ月楽しんで過ごしていきたいですね☺️💓
今月の私のレッスン担当は本日の中目黒スタジオ19時からと20時半からの残り2本です。
ぜひご参加お待ちしております♪♪
そして、今月もご参加くださった皆さま本当にありがとうございました😊😊
こんにちは、由衣子です！
今月のはじめにお休みをいただき、主人の親族の結婚式に出席してきました🍀
当初3月の予定でしたが10月に延期となり、少ない人数での挙式披露宴でしたが、お天気にも恵まれ、新郎新婦の幸せいっぱいの姿がみられてよかったです😊
人と会ったりお出かけしたりが貴重になり、なにげない私の毎日も気に入っているけど、特別な1日にまた元気をもらいました💛
もし少し元気がでないときには、自分にごほうびをあげて、バランスとって進みましょうね🍀
由衣子
10月もラストWeek💛
今朝もレッスンにご参加下さりありがとうございます✨
ピラティスインストラクターMaNaです！
先日のお休みに、人生初の熱海へ♨️
関西人の私は行ったことがなく…主人の友人が熱海に住んでいるので遊びに行って参りました✨
美味しい、海の幸に温泉を満喫😊
束の間のリフレッシュ旅になりました！❤️
久しぶりの少し遠出でしたが、旅館もコロナ対策がしっかりしていたので安心して行けました✨
明日は久しぶりの木曜日の夜、三軒茶屋のクラスを担当いたします❣️
お時間合う方ぜひスタジオでお待ちしております😊
MaNa
皆様、こんにちは😃RIEです😊
最近、秋晴れが続いていて、気持ちがいいですね💓
でも、朝晩は冷えますので、対策が必要💨
私は先日、3足1000円の下着屋さんで、モコモコ靴下を購入💓
猫が好きだと、どうしても猫グッツに手がいってしまいます（笑）
相変わらずの仲良しっぷりの2匹にも癒されてます😌
そして先日は美容院でカラーを整えて来ました❤️
後ろから見ると意外と長かったんだなーと。。😳
いま、髪を短くしたい気持ちが高まっていて。。。
近々切ってしまうかも。。（笑）
いつも冬になると切る癖がある私💦
髪の毛を乾かすのが面倒なんだろうな（笑）
寒い時は癒しグッズ必要ですよね☺️
また何か買ったらUPします☀️
RIE
ナチュラグラムヨガ講師のkayaです🍁
冬のように寒か乾燥する日もありますが、
心地の良い秋の空気を味わっている今日この頃です。
秋のさんまの収獲量が激変していて、
値上がりしていると聞いたのですが、
大好きなさんま、どうしても一度は食べたい！
と思ってスーパーに行ったら
2尾セットでまだ残っていました✌️
おでこのところから背中にかけてふっくら盛り上がっているさんまが、
脂が乗っていて美味しいそうです。
2尾セットが3パックぐらい売られていたのですご、
おでこがふっくらしている良いさんまと、
痩せ気味のさんまがそれぞれペアになっていたので、
どうしようかなー、としばらく悩んでいたら、
スーパーの魚担当の方が出てきてくれて、
「美味しそうな2匹をパックし直してあげるよ。」
と言ってくれて、
ふっくらしたさんまを2尾ゲットすることができました♡
優しいおじさんでした！
昨日は、お花屋さんで秋桜を買いました🌸
1束買おうと思ったら、おまけで2束にしてくれました♡
お家に帰って、いろんな高さに切り揃えて飾りました🌸
蕾もたくさん付いていたので、
きちんと毎日お水を変えてあげて、
開花してくれるようにお世話をしたいと思います。
お店の方とお話をしながらお買い物をするのは楽しいです😊
引っ越してきて、優しい方に恵まれて幸せです🍁
存分に秋を楽しめたので、
冬を迎える心の準備も整ってきました😋
藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko
秋晴れな本日🍁
お月さまも綺麗な夜でした。皆さまこんばんは🌃
今週も、ボディシェイプストレッチクラスへお越しくださりありがとうございました😊
“気持ちの切り替え” にクラスへ訪ねてくださるかた。これまた嬉しいです(*^^*)
スイッチ💡✨
私自身も、生活をする中で大切にしたいことのひとつです☘
クラス前後のおじかん。
伝えて下さる言葉が♡とても嬉しいです♡
ありがとうございます☺️
10月もあとわずか。
お互いさまによい加減で過ごしましょうね🎶
お疲れも出やすい時期。
どうぞご自愛くださいませ☘
［Instagram] hiroe_uto
[official site] https://www.hiroeuto.com/
Hiroe
鵜藤広江
こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです❤️
先日、化学者さんや海外のアーティストさんと撮影させていただきました✨
人と人、世界を「振動」を通して繋げる新しいエンターテイメントの世界✨
オンラインで世界中の観客を繋ぎ、
今までにない一体感と感動を提供することができる次世代オンラインコンサートという
もう進化進化しすぎて理解がまだできていませんがw
コロナきっかけに
こんなにも世界が進化してきているんだなと
体感しながらの撮影でした♡
明日はパフォーマンスのため
Ryokoクラスは三軒茶屋のみとなります🥺
ご迷惑おかけいたします(｡v_v｡)
🎃Happy Smile🎃
https://www.ceatec.com/ja/
みなさま、こんばんは🌟
佑佳子です♪
10月も後半、ひんやりしたお天気にも慣れてきた今日この頃、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
9月より毎週木曜日にヨガの次のステップに進むための学校に通わせていただいておりますが、昨日はそのクラスメイトたちが少し早く私の誕生日を祝ってくれました💖
写真のケーキはフローズンヴィーガンケーキ🍰
それも、コールドプレスドジュースで有名なTrueberryの創始者、直子さん手作り❣️そして直子さんは現在長野在住…そう、このケーキは長野から遥々やって来てくれた旅したケーキ✨笑 クラスメイトと師匠がかなりの気合いを入れて準備してくれていたことを感じ、感動しました🥺💖
10月24日生まれの私は蠍座の女。
ケーキのカラーも佑佳子っぽさと蠍座らしさを融合♏️💖というエピソードを聞いてさらに感動🥺✨
年を重ねるって楽しい☺️❣️そんなことを思いました。
そして明日24日は、祖父母が43年間営んできたレストランが建物の老朽化により立退きを余儀なくされ、レストランの最終営業日に。
きっと明日の誕生日会はイェーイとはならず、立退きが悲しくて皆泣いてばかりになることが予測されますが、親族みんなで楽しい時間を過ごして参ります💖
そのため、17:30〜の三軒茶屋クラスはおやすみとさせていただきます。
ご不便をおかけいたします。
翌日の日曜日は全てのクラスを通常通り担当させていただきます。
またスタジオでお待ちいたしております🙏🏻💖
Namaste,
佑佳子
ナチュラグラム ヨガ講師のKAYAです。
先日の河口湖への旅行の2日目は、念願の富士サファリパークへ行ってきました！
泊まっていたお宿から車で1時間ほどでした◎
サファリパークと言えば、
金網が張られた車で中に入って、襲いかかってくる猛獣たちに餌をあげる迫力満点なイメージでしたが、
乗ってきた自分たちの車でそのままサファリゾーンに入れるということだったので、
「これ、レンタカーだけど大丈夫かなあ、」
なんて言いながら、
自分たちのペースで運転しながら見る事にしました。
この重たそうな扉がガラガラと開くと、中に入ることができます。ドキドキしました…💕
中にはクマやライオンなどの猛獣から、
シマウマ、キリンなどの草食動物も居ました🦒
気候が良かったからか、動物たちものんびり過ごして、
車が襲われるようなことも全くなく、笑
動物たちの穏やかな生活を垣間見ることができました。
時には、車の目の前を動物が横断することも…！！！！
キリンの横断は残念ながら目の前では見れませんでした…😂
サファリゾーン意外にも、
ふれあいゾーンには他にもたくさん動物がいて、
猫の館や、犬の館では抱っこしたり、撫でたりすることができるスペースもあり、
存分にモフりたい放題して、大満足の一日でした💕
動物好きの人には、絶対に行ってもらいたいスポットです！🐻
GOTOキャンペーンで、旅行に行く人も多いみたいですね。
これから寒くなるので、より体調管理を気をつけながら過ごしていきたいです。
身体を暖かくするのに、温かいものを飲んだり、着たりするのももちろん大切ですが、
何よりきちんと身体を動かして、熱を作ってくれる筋肉をつけておくことが大切だと思います。
ヨガはのんびりとしたストレッチ感覚に思っている方も多いようですが、
実はかなり筋肉を鍛えることもできます✨
アクティブ系のヨガに挑戦したい方は、
デトックスヨガやボディメイクヨガにもお越しくださいね◎
また、レッスンでお会いしましょう！
藤居香耶
Instagram : kaya.yoga_kinoko