撮影

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 昨夜から撮影のため奈良に滞在中です。 平城京の中で 奈良時代の宮廷衣装を纏ってのパフォーマンスは贅沢なものです。。。 そのため、明日の下北沢のクラスは お休みさせ...

1月

こんにちは♡ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 2020年1月も終わりますね🐈 まだまだ寒い時期は続くので 足先から🦶しっかり温めてお過ごしくださいね♫ Pinkのヘアで猫たちに会いに行ったら、、 しばらく近づ...

寒暖差

こんにちは♡ ピラティスインストラクターRyokoです😊 昨日は雨のような雪のような、、、 そして今日はものすごく冷えてますね☃️ 明日は春のようなあたたかさ、、 色々なウィルスも飛び回っていますので 本当に体調にはお気...

家族

こんにちは♡ ピラティスインストラクターRyokoです☃️ 2020年が始まりもう一か月が経とうとしてますね! 新年早々、 23年兄時々弟のような家族(猫)が旅立ちました。 元気に私を東京へとお見送りをしてくれた翌日に😭...