7月ですね♪

皆様こんにちは😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 2025年もあっという間に半分が過ぎて、暑さと戦いの7月に突入しましたね~✨ 皆様は体調いかがでしょうか? 私は相変わらず毎日バタバタとしながら楽しくレッスン...

ベランダ菜園🍅

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 夫が先月から始めたベランダ菜園。 サクサク育って、あっという間に プチトマトがどんどん実になりました! この、8個並んでいる兄弟がすごく可愛くて、 私も一緒に、少しずつ赤くなっていく...

来月のテーマ🤸🌿

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 6月のレッスンテーマは肩甲骨でしたが、 7月のレッスンテーマは、 ヨガクラスは体幹❤️‍🔥 ピラティスクラスは腹筋❤️‍🔥 で進めていこうと思っております😍🙏🌈 夏の暑さに打...

6月

こんにちは🫎ピラティスインストラクターRyokoです🦌 奈良のパフォーマンス 本日無事??終了いたしました🥹 またレッスンの時にお話ししますねww そして6月もありがとうございました。 7月真夏到来ですが、 私は体調悪く...