カテゴリー: インストラクターブログ

皆様こんにちは☺️ ピラティスインストラクターのMAMIです。 毎日暑かったり、はたまたすごく大雨になったり、夏だなぁ！という不安定なお天気ですが皆様お元気でしょうか？ 今週の高円寺レッスンですが、当日急に休講にしてしま...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 今週から梅雨空が戻るとのことですが☔️ 暑い日は続きますので… この重だるい空気を、体を、 心地よく動かしながら 気分も切り替えていきましょ♪ ...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 本日も暑い中、スタジオまでお越しくださり、ありがとうございました！ 『暑いけど、クーラーで身体が冷えていたので、汗をかけて気持ちよかった！』 『足が冷えていたけど、血流が良くなった！...

皆様こんにちは😃 ピラティスインストラクターのMAMIです。 2025年もあっという間に半分が過ぎて、暑さと戦いの7月に突入しましたね～✨ 皆様は体調いかがでしょうか？ 私は相変わらず毎日バタバタとしながら楽しくレッスン...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ７月がスタートしましたねー☀️ 梅雨明けも近いと言われてますが 夏の暑さを乗り越えるために 『心構えと体づくり』をしましょう！ 体の中心・要にも...

皆さんこんにちは☺️ 高尾山に来ております！⛰️ 登りはせずに今回の目的はビアガーデン🍻 楽しみです！ 休みを満喫するためにお昼から！ では、では皆さん行ってきまーす☺️ 暑いのでお水と共に！ Rumi

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 夫が先月から始めたベランダ菜園。 サクサク育って、あっという間に プチトマトがどんどん実になりました！ この、８個並んでいる兄弟がすごく可愛くて、 私も一緒に、少しずつ赤くなっていく...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 6月のレッスンテーマは肩甲骨でしたが、 7月のレッスンテーマは、 ヨガクラスは体幹❤️‍🔥 ピラティスクラスは腹筋❤️‍🔥 で進めていこうと思っております😍🙏🌈 夏の暑さに打...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 明日から7月！ 2025年下半期に突入という事で、本当に時の流れが早いことに驚きです😳🙌 今月も沢山と方々とお会いできて、一緒に心身と向き合う時間を共有できて幸せでした🙏✨ ...

こんにちは🫎ピラティスインストラクターRyokoです🦌 奈良のパフォーマンス 本日無事？？終了いたしました🥹 またレッスンの時にお話ししますねww そして６月もありがとうございました。 ７月真夏到来ですが、 私は体調悪く...