カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは☺️ 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 家で過ごす時間も自粛の為増えてきたため 最近UNIQLOでヒートテックの毛布をリビング用に購入いたしました☺️✨ ホカホカです。 暖房だと乾燥するし、、電気ヒータなど色々...

こんにちは！ ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 昨日はとても暖かかったですが、 今日は曇り空で真冬の寒さでしたね❄️ こんなご時世でも、今日も自分の時間を作って しっとりとヨガをして過ごせることが、 そんなメンバー...

皆様こんにちは〜😊💓インストラクターのRIEです✨ 先日、通販で。。。 PAOを買いました‼️‼️‼️ PAOとは、顔筋をトレーニングする健康器具なんですが、結構効くのですよ✨✨ マスク生活が続き、鼻から下が筋力低下して...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 今日も冬晴れ気持ちいい日になりました☀️ 昨日の山羊座の新月を超えて、まだ少しメンタルや身体の不調などがある方もいらっしゃるかもしれません。 ...

こんばんは☺️ 今年も始まりもう半月が経とうとしております。 久々のピラティスの方にも最近は良くお会い出来ます♪♪ とても嬉しいです！ 久々のピラティス、ピラティスを初めて今年は受けてみたの方も如何でしたか？ お腹のコア...

こんにちは☺️ 三連休、クラスのご参加ありがとうございました😊 一段とまた寒くなりましたがいかがお過ごしでしょうか❔MaNaです💛 先日、平日の空いている時間帯に初詣へ⛩ 今年は厄年の中でも大厄なので…😵💦...

ナチュラグラムヨガ講師のkayaです！ なんだか去年はドタバタと季節を感じる余裕もなくあっという間に過ぎてしまって、 今が2021年だということも、まだしっくりきていない今日この頃です😅 今年も、皆さんの健康を祈りつつ、...

こんにちは！佑佳子です 2021年もよろしくお願いいたします🙏🏻💕 今年のお正月飾りはご近所のお花屋さんのワークショップに参加し、初の手作りにしてみました🕊✨ 我ながら、可愛い😍✨笑 2021年は季節ごとにワークショップ...

こんにちは🌞 今年も始まりました♪♪ 今年の始まりからコロナには悩まされてはおりますが、、、 スタジオが閉まらない限りは万全な対策をして努めますので、よろしくお願い致します☺️ さて、 今年のお正月は全く外に出ず、、 た...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 今年もいよいよ始まりましたね！皆々様、元気そうで何よりです✨ 元気に身体が動かせるって最高ですよね😊本当にありがたい。動かした後は、身体にエネ...