カテゴリー: インストラクターブログ

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 梅雨明けして猛暑の日々がやってきましたね…😱 皆様どうか体調お気をつけてください🙏！ さて、週末に、経堂レッスンのお休みを頂き家族で山中湖へキャンプに行きました...

こんにちは！KAYAです。梅雨明けはまだのようですが、夏が本気を出してきましたね。😳 私はもともと暑いのがそんなに苦手ではなくて、真夏でも飲み物は氷抜きで飲むし、アイス食べたいと思うこともあまりなかったのですが、 臨月、...

みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 いつもレッスンにご参加いただき、 ありがとうございます！ 先日、大学3年生の皆さんと ヨガの時間を共有させていただきました。 皆さま初めてにも関わらず、 笑って楽しんでくれる...

こんにちは✨🌈Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 暑さが厳しくなり始めた今日この頃 いかがお過ごしでしょうか？ こまめな水分補給と 涼しいところで身体を定期的に休めることも 大切になってくるの...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 涼しい日が多いかなと油断していたら、とっても暑い、湿度の高い毎日がやってきましたね😂 さて、先日のトイ・ストーリー5を観に行った後の続きです。 八王子へ移動して...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 夏らしい暑さがいよいよやってきましたね🌴 皆様、体調はいかがでしょうか？ 子ども達は夏休み目前ですが、私の平日休みの日に、学校をお休みさせて大冒険をしてきました...

こんにちは✨🌈Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ７月スタートしましたねー☀️ 梅雨の重だるさに流されないよう しっかり整えて夏の準備をしなければ✊ 気が落ちているとき、元気がないとき 人は背...

KAYAです。昨日は久しぶりに映画館で映画を観ました。 10年ほど前の作品で、題名は【ハッピーアワー】。 今話題になっている映画【急に具合が悪くなる】の監督の作品ということで、再上映されています。 なんとこの映画、上映時...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 7月になりましたね！雨が多い時期ですが、もうすぐ梅雨明けかな…？と、暑さが怖い気もしますがちょっと楽しみなこの頃です☺️ さて、本日はお休みなので朝イチで気にな...

みなさま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です。 今月もありがとうございました✨ 日々スタジオへ足を運んでくださること、 心から感謝しています。 そして本日は、 宝塚月組公演『RYOFU』を観劇しました。 後漢末期の中国を舞...