カテゴリー: インストラクターブログ

皆さん、こんにちは。 インストラクターRumiです。 何時もレッスンのご参加本当にありがとうございます☺️ 雨の日、風の日が続いておりますが体調はいかがでしょうか？ 女性は季節の変わり目や思わしくない天気の時など体が辛く...

皆さま、こんばんは！ 今日は夕方になり、グンっと冷え込んできましたね。 数日前の暖かさからの気温差にカラダもついていくのが大変です😌 どうぞ、みなさまお身体大切になさってくださいね！ 10月も半ば。冬に備えてお互いさまに...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 すっかり秋めいてきましたね🍁　風が涼しくて動いていても心地よい😆 さぁ今週の土曜日は『新月』がやってきます。新たなエネルギーの始まり✨ 私は先...

ナチュラグラム　ヨガ講師のkayaです。 レッスンを、2日ほどおやすみをさせていただき、 河口湖の方まで旅行に行ってきました！ 週末から台風の影響で雨が続いていたのですが、 見事に当日は晴れて、気温もちょうど良く、 心地...

皆様、こんにちはー☀️インストラクターのRIEです。 寒くなりましたねー💦 体調管理しっかりしなくちゃですね💦 最近は、衣替えもしつつ布団を変えたり、色々とやっていると、洋服や布団に乗ってくる可愛い2匹。。（笑） ついつ...

皆さまこんにちは🌞佑佳子です 先日は前職でお世話になっていた方よりお招きいただき、東京は立川、SORANO HOTELさんにお邪魔してまいりました。 ここは、シンガポールでしょうか？ そんな言葉を口にしたくなるこの光景✨...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 週末にかけての台風の影響が少なく済んで、ホッと一安心ですね😊 気温は一気に寒く感じられる今日この頃ですが、身体を動かす習慣はどんどん続けていき...

ナチュラグラム ヨガ講師Kayaです🧘‍♀️今日は雨も強くて、一段と寒いですね。しっかり暖かくして過ごしてください！ 先週、ブログでお伝えした通り、 いろんなスタジオで「寒くなってきたから、足首冷やさないようにしましょう...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 先日はお休みをいただき、 久しぶりの能舞台での無観客パフォーマンス撮影でした。 半野外の舞台で自然の風と光とともに パフォーマンスができ とてもいい作品ができたと...

こんにちは😌 インストラクターRumiです。 いつも、レッスンご参加ありがとうございます💓 今月の8日から戸越銀座スタジオで10時半からピラティスレッスンを始めさせてもらいます。 戸越銀座スタジオに何時も通って下さるメン...