カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは！佑佳子です❤️ 来週は8ヶ月間通っていた、ヨガのティーチャートレーニングの卒業式🌸 ベーシックな内容のおさらいから、全く知らなかったヨガのこと、それからアジャストメント（📸↑のポーズの修正方法など）をたっぷり...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 朝ヨガにご参加頂いた皆様お疲れ様でした！ 今日の満月は休日の方が多いので、ゆったりと過ごしながら心と身体...

こんばんは〜😊インストラクターのRIEです✨ 明日はお休みですね🌸皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私はと言うと、相変わらず色んな場所に行ったり来たり🏃‍♀️ そんな中、トリニダード・トバゴ発祥の楽器、スティールパンの音...

こんにちは🌞 ピラティスインストラクターRyokoです♡ 先日おやすみをいただき、 能楽堂で舞をさせていただきました。 やはり、普通の舞台とは違い 神秘的でした。 そして、、木を通して音が鳴り響き、そこへ 呼吸を合わせる...

こんにちは🥰 今週はスッキリ晴れて良いお天気の日に、新しいスニーカー👟をおろしてルンルンでした☺️💕 仕事の日は移動も荷物も多いのでスニーカー族 です🐒🤞🏻 いつもはリュックの中に本を数冊入れているのですが(空き時間に読...

皆さま、こんにちは！本日もご参加下さった皆様どうもありがとうございます＾＾♡経堂スタジオに向かう途中、立ち寄ってしまうところがあります＾＾それは、スタジオ途中にある旅行会社！以前旅行会社に勤めていたこともあってか、吸い寄...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ あいにくの曇り空ですが、雨にならなくて良かった😅 少し寒いですがヨガをすると、すぐに血流が巡るのがよく分...

高円寺のKUMIKOです🧘‍♀️ 写真は今日の夜ご飯のステーキ！🙈💕 食事制限は元々しないですが最近食べすぎてるので明日から調整します🙇‍♀️ 今日のレッスンは上半身、主に肩周りにアプローチしました💃 花粉で呼吸がしづら...

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです🍓 今日はホワイトデー！ ということで、 高野フルーツパーラーで イチゴのパフェ食べてきました🍓 初めて聞いた、「さくらももいちご」のパフェ。 甘酸っぱくてキュンとしました❤️ パフ...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして、今日も素敵な1日に感謝します🙏✨ 春の陽気になってきました🌸 身体を動かすこともだんだんと楽になる頃です。 ただスタジオは乾燥しますので...