カテゴリー: インストラクターブログ

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 お盆の時期に入りましたね！ 今年は、この状況なのでお墓参りが難しいかなと思っています😓昔はお盆になると、家にお坊さんが来てお参りをしていました...

ナチュラグラム ヨガ講師のkayaです。 暑さで体力を奪われる毎日ですね💦 夏バテ防止に、食生活を改めようと、 先週から玄米ごはんを始めてみました！ 1日浸水させた玄米を、 お気に入りのストウブのお鍋で炊いています。 初...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます 暑い暑い夏真っ盛り☀️ 今日は長崎原爆の日ですね。お盆の時期になり終戦日を迎え、この時期は特に『命』というものを深く考えます。 私たちが生かされ...

皆さま、こんにちは🌞 サラサラ〜と吹く風が気持ちよく感じた本日。 梅雨明けしてようやく夏だー！と思いましたが、 暦の上では秋が始まったのですね🌾 今月から、新しいスケジュールでクラスを担当させていただいております。 懐か...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターMaNaです💜 梅雨明けし、猛暑が続いていますが夏バテしてないですか？🍉 先日、近所に発見した穴場のかき氷屋さんへ🍧 並んでいるかな〜って入るとほぼお客さんはおらず、ラッキーに食べ...

はじめまして♪ 8月から高円寺店の水曜日レッスン担当します！インストラクターのMakotoです^ ^ これから、皆さんに喜んでいただける様なレッスンを沢山提供していきますので、宜しくお願いします^ ^ 梅雨も明けて暑い日...

皆様、おはようございます☀ やっと！やっと！梅雨明けしましたね💕 さぁ！ここから暑くなりますよー😁 先日、我が家に来た猫ちゃんは。。。 まだまだ人慣れ出来ず、、 暑いのに、、 ふかふかハンモックで丸まってます。。😅 早く...

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご参加頂きありがとうございます。 梅雨明けと共に8月のスタートですね！屋外も室内でも、熱中症には注意していきましょう☀️ 『笑顔』を浮かべると身体は元気になります✨ 昔、ガン闘...

8月。晴れでスタート‼︎ 皆さまこんばんは。 どうぞ、無理はしすぎず⭐︎ 上手にリフレッシュもしながら、この時期を過ごしてまいりましょうね(^ ^) 元気・健康でいてほしい☘が一番の願いです☺️ さて。 いよいよ暑...

こんばんは、由衣子です😊 ここ最近レッスン中はマスクをしているのでマスクなしの顔を載せてみようと思います。 3月以降にご入会された方にはマスク姿しかお見せしてないんだよなー、とふと思いまして。 レッスン終わりで髪ボサボサ...