カテゴリー: インストラクターブログ

こんばんは🌙こなつです！ 先日、ずっと行きたかった祐天寺の「ALLEY CATS」でブランチを食べてきました🍽️ 大好物のミニトマトとふわふわスクランブルエッグを一度に食べることができて本当に幸せでした🥰 とっても美味し...

こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 週末の昼間は、半袖でも過ごせるなんて 桜が散ったあとは、夏の気配を 感じるようになりましたね☀️ なので…暖かさにつられて スタバで復刻したフ...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 桜もあっという間に散って、葉桜が綺麗な季節ですね♪ さて、次男の入学式があった昨日です。 精神年齢がまだ3歳くらいでは？と感じる次男がとうとう小学生になりました...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです。 最近は気候が良くて、窓を開けて過ごせるのが嬉しいです🌸 窓から見える木々も新芽を出していて、明るい緑色が蛍光色のように見えることもあって、輝いて見えます☘️ 気候が良いと、読書が捗...

皆様、いつもレッスンありがとうございます。 ピラティス＆ベリーダンスクラス担当のMOMOです。 本日はピラティスの話題。今月は骨盤を立てるをテーマに人数の少ない時はブロックを2つ使ってゆっくる進めています。またーにスパル...

ナチュラグラムヨガ講師のKAYAです 4月ですね。 もうすっかり桜は散ってしまいましたが、皆さんはお花見は行きましたか？ 私は先週、朝早くに青山霊園にお邪魔して、お散歩兼ねてお花見をしました🌸 帰りに「citron」とい...

こんにちは✨🌈Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ４月がスタートした直後の 夏日となった日曜日☀️何を着ていいか戸惑う笑 新年度、みなさまはいかがお過ごしでしょうか？ 世の中には色んな“正解”...

皆様こんにちは😊ピラティスインストラクターのMAMIです。 4月に入り、新年度ということで忙しい方も多いのではないでしょうか？ 気温差の大きい時期も重なって、体調を崩しやすい時期ですよね🥺 私自身も、かなりバッタバタの毎...

こんにちは🌞こなつです！ 4月にもなり、暖かい日が続いていて嬉しいです‪🌷 4月のクラステーマは 「余白を作りながら、のびのびと芽吹くヨガ」です🌱✨ 冬の間眠っていた植物が芽を出し、花を咲かせていくように、私たちも内側か...

皆さま、こんにちは ヨガ講師の実穂乃です 3月もレッスンにご参加いただき、 ありがとうございました！ 環境の変化が多い季節、慌ただしい中でも、 スタジオや日常のふとした中で、 自分を大切にする時間を過ごせましたら、 嬉し...