復活しました🌸
皆さま、こんにちは🌞佑佳子です💐 あたたかい日がやってきたかと思えば、ひんやり風がビュービュー🌪️まさに、三寒四温🌸 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。 私は先週より、花粉症の症状が出始め、さらには副鼻腔炎にな...
皆さま、こんにちは🌞佑佳子です💐 あたたかい日がやってきたかと思えば、ひんやり風がビュービュー🌪️まさに、三寒四温🌸 皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。 私は先週より、花粉症の症状が出始め、さらには副鼻腔炎にな...
こんにちは、紫帆です😊 先日の土日には代行クラスもありまして、久しぶりにお会いできた方もいらして嬉しい1日となりました🌸ご参加ありがとうございます✨ 24日日曜日も15時から経堂でリラックスヨガ代行しますので、もしご都合...
皆様こんにちは! ヨガインストラクターの実穂乃です🌸✨ 本日は勢いのある風ですが、 皆様いかがお過ごしでしょうか🍃 午前中のクラスを終えて、 抹茶を頼みましたら ポテッとしたまぁるいグラスで現れました🍵✨ なんとも愛おし...
こんにちは☺️ ピラティスを担当しているMAMIです。 昨日は、長男の卒園式がありました! ついこの前まで赤ちゃんだったのに…!とまでは思わないのですが(笑) いつの間にかこんな大人っぽい表情をするようになったのだなと思...
皆さんこんばんは!! やっと3月らしい気温になってきてとても嬉しい🥹 暖かい日差しの中の通勤がとても楽しいです!! 明日は日曜日! 高円寺スタジオで10:30〜.11:50〜のレッスンを担当いたします☺️ 内転筋を鍛える...
こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご参加いただきありがとうございます🙏 3月も半ばに入り だんだん暖かくなってきたなと 春を気配を感じる今日この頃です☀️ さあ突然ですが、みなさんは 1年前に自分が何について 悩ん...
みなさんこんにちは!ITSUKIです😊 先日麻布台ヒルズに初めて足を運びました! その中にある麻布台ヒルズギャラリーでは現在 【オラファーエリアソン展】が行われています。 環境問題などの社会的課題への取り組みが世界的にも...
皆様こんにちは😊 高円寺のMAMI です。 先週末、私が教えているキッズバレエの子どもたちと、スタジオパフォーマンスを開催しました! 体操教室の子どもたちや、ご近所の方など、沢山の方が集まってくださいました🥹 とてもとて...
こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加ありがとうございます🙏 今日は「魚座新月💫」 新月は、満月に向かって どんどん膨らんでいくスタートの瞬間✨満月に向かって パワーを蓄えていくときです。 なので【新月の願い事】を...
こんにちは、紫帆です😊本日もたくさんの方にレッスンご参加頂いてありがとうございました✨前ももを使った椅子のポーズやお尻伸ばすポーズで下半身もぽかぽかになっていただけてたら嬉しいです🙈💓 私、先週の土日は祖母の三回忌のため...