バリ旅🌺

みなさん、お元気ですかー? 私は先日1週間、インドネシアのバリ島に行ってきました♡ ヨガスクール時代の同期の友達と、 ヨガをしたり海に行ったり。。 自然にたくさん触れ、 パワーチャージをした時間✨🌱 ウブドでビンヤサフロ...

黒糖豆乳♡

こんばんは 今日も一日おつかれさまでした😊 私は早く帰宅したとき、 何か楽しいことやリラックスできることをして 明日に備えます💓 今日はネットフリックスを見ながら この黒糖豆乳を飲みました〜 氷をたくさん入れて🧊冷やして...

福岡でヨガ🧘‍♀️💛

こんにちは🌞 あつーい日が続きますね。 バテずに元気にお過ごしでしょうか?? 私は先日九州旅行に行ってきました! 福岡に住んでいる友人のヨガスタジオに行き、 癒しの夜ヨガクラスに体験参加しました♡ 一緒にヨガスクールを卒...

ナシゴレン🏖️💛

皆さん、こんばんは😊 とっても蒸し暑い日が続きますが お元気ですか?? 私は暑い季節になると 辛いものを食べたくなります↑ 韓国料理やタイ料理などの東南アジア料理に よく惹きつけられます✨ 先日も気づけばナシゴレンを注文...

海🌊

こんばんは🌊 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私は夏によく海へ行きます🏖️ 先週は鎌倉にいってきました✨ 新鮮な空気をたくさん吸って リフレッシュしてきました〜   皆さんのリフレッシュ方法はなんですか? またレッスン...