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こんばんは🌙 佑佳子です 先日は誕生日に父からもらったお小遣いで、新しい靴を購入しました👞 特に何かを買おうだなんて思っていなくて、だけれども、ずっと行ってみたいと思っていた高円寺のお洋服屋さんにフラッと入ってみたら… ...

♏︎

こんにちは🌞佑佳子です♏️ 先日は31歳の誕生日を迎えました🎂 沢山の愛のこもったメッセージとプレゼントやお手紙をありがとうございます💐✨ 毎年わたしの幸せは増え続けている。そう感じます♥️ また、31歳は大きな変化を迎...

おひるね☀️

こんばんは 佑佳子です🌟 先日は代々木公園にて、おひるねをして参りました💤 周りの方々も思い思いお菓子を食べたり、ヨガをしたり、おひるねなどをされているご様子なので、私自身も大変気楽におひるねをすることができました。 鳥...

新しい友だち

こんばんは🌙 佑佳子です 9月も今日が最後。 明日からの増税前に、唯一わたしが買ったものはスマホケースでした。 肩からかけられて、Suicaも入るのでとても便利です❤️ こちらBANDOLIERはLA出身で、日本ではなか...

Dairy rituals🛁

こんにちは🍰 佑佳子です❤️ 今週もスタジオにお越しいただき、ありがとうございます🧘‍♂️ 今日は私が毎日楽しんで行っていることについて、書いてみたいと思います。 朝からの順番で書き出すと… ・アーサナの練習 ・皆さまと...

家族でヨガ

こんにちは🍰佑佳子です❤️ 先日は私の地元江戸川区にて、第2回目のワークショップを開催致しました。 今回も父が「腕がちぎれる〜(私:全然動いてないけど)もうダメだー!!(まだ何も始まっていないよ)」と、わたしのインストラ...

Black and White

こんにちは 佑佳子です♥️ いつもレッスンにお越しいただき、ありがとうございます。 今日は私自身の練習と身体について、書いてみたいと思います。 毎日同じことをしてみると、日々自分の身体と心が変化し続けていることを感じます...

うれしかった日

こんばんは🌙 佑佳子です この前の新月の日に、英語でのアカデミックライティングができるようになるために通っていた学校を無事に卒業いたしました。 まだ目標には達成していないので、これからも引き続き練習を重ねていきますが、不...

A Surefire Way

こんにちは 佑佳子です🍓 先日は母の誕生日に実家へ一瞬戻りました。 戻ったと言えど、私の部屋は母の趣味の部屋と化し、リビングスペースには父のMARVELキャラクターが飾られていて全く落ち着きませんでした🤣 少し久しぶりに...