酵素玄米🍚

こんにちは😃 今日は涼しくてちょっと寒いくらいですね😵 土曜日クラス、ご参加ありがとうございます💓 中目黒クラスは今月はハワイアンミュージックにしてリラックスヨガをやっています☺️🙌🏻 写真はクラス後に高円寺の発酵食品の...

パワーチャージ🙌🏻

こんにちは😃 AIです🐈 今週は私のヨガの師が来日中ということもあり、会いに(勉強しに)行ってきました。 かつて一緒に練習した仲間とも会えて楽しい時間が過ごせました🙏🏻💓 昔からの友人ってなんだか安心しますよねー☺️ 沢...

秋のはじまり。

こんにちは😃 秋の始まり、いかがお過ごしですか? この間は少し時間があったので久々に実家に帰ってきました🎃 (と言っても翌日の朝にはとんぼ帰りでしたが😂) 実家でチワワを飼っているので会いにいきましたー💓 動物って癒され...

ケール🌿

こんにちは😃 9月ですね🍁 今月も楽しくレッスンが出来るよう努めていきます🙏🏻 話は変わって、写真は”VEGETERIA”お気に入りのフレッシュジュース🍹です。 新宿や吉祥寺、品川にジューススタンドがあり、レッスン前後に...

オススメパック💄

こんにちは😃 8月もあと3日🍉🍉 夏の終わりが近くなると少し淋しくも感じてしまいます。。 (あんなに暑すぎて嫌だと言っていたのに😂…笑) 私はよくコスメキッチン(オーガニックやお肌に優しいコスメが沢山売ってい...

おやつ🍭

こんにちは(^_^) 今日は私のオヤツを紹介😊💓 写真の通り、アボガドに卵をおとして、マヨネーズと塩胡椒でオーブンで適当に焼いただけ🙌🏻笑 ズボラ気味な私にも簡単に出来ます+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:.+.:゚☆゚:....

カレー🍛

こんにちは🍉 ジメジメーっとした☔️日が続いて なんだか身体が重くなってしまいがちですね😂 夏バテなどしていませんか〜?? 私は夏になると無性にカレーが食べたくなるのです😳🍛 (ちなみに冬場はカレーの存在を忘れています&...

アクアリウム🐠

こんにちは! AIです😊 8月も半ばを過ぎ、やっと夏らしい場所へ行ってまいりました🌊笑 日本橋で開催されているアートアクアリウム2017🐠🐠 そして帰りに日本橋周辺をふらふら〜と散歩して🏯 通りがかりのちょっと古めのカメ...

マヌカハニー🐝

こんばんは😊⭐️ AIです。 今さっき、やっと最近真面目に通い始めた英会話教室が終わったところでこのブログを書いています。 ヨガもそうですが、何かが分かるようになったり、出来るようになる瞬間って本当に最高ですよね🤗✨ 話...