投稿者: AI

こんばんは🌛 今日は花冷え。ちょっと肌寒いですね🥺 朝からクラスご参加ありがとうございました💕 午後は中目黒にいましたが、お花見の人でいーっぱい！…街中が激混みでした…😯 最近、巷で噂の&#822...

こんにちは☺️💕 今年も桜が咲き始めましたね🥰🌸 今週末あたり満開になるのかなぁ、と楽しみにしています🙏🏻❤️ 私はいよいよ花粉全盛期になってきているのですが今年はどうやら鼻よりも目が痒くて大変です😭💦 毎日涙目になりな...

こんにちは🥰 今週はスッキリ晴れて良いお天気の日に、新しいスニーカー👟をおろしてルンルンでした☺️💕 仕事の日は移動も荷物も多いのでスニーカー族 です🐒🤞🏻 いつもはリュックの中に本を数冊入れているのですが(空き時間に読...

こんにちは🌸 昨日は朝早くに家を出たのですが、春の嵐☔️🌪真っ只中。 雨風が凄くて目的地に着くまでに傘が何回もひっくり返りました😂☔️笑 ….めげずに今週も頑張ろうと思います🙋🏻‍♀️✨ 夜は経堂クラスの前に...

こんばんは🌝 朝、起きる度に空の明るさを感じています😌 春がもうすぐ！ですね💕 今年は花粉症対策に鼻うがいを始めてみました🙋🏻‍♀️✨ といっても、いわゆるインド式のネティポット(食塩水を鼻に入れて反対の鼻から出すタイプ...

こんにちは☺️ AIです。 この間、ずっと行ってみたかったお店で友人とランチをしてきました🥰 (…食べかけですみません😂笑) 窯焼きピッツァ🍕、結構なビッグサイズでしたが一人一枚ずつペロリと食べちゃいました🙏...

こんにちは☺️🌟 AIです。 私はここ最近の寒暖差で喉がイガイガ気味です🤧(もしかして…花粉なのかな…🤭🌲) 塩うがいをしてみたら少し良くなりました🙌🏻 最近のマイボトル。”Hydro...

こんにちは🤗 AIです。 先日のバレンタインデー❤️🍫 大切な人と過ごせましたか？☺️💕 今月はどのクラスにも背骨や骨盤周りを意識して動いていく歪み改善・内臓マッサージ🤗のポーズを取り入れています🙌🏻 寒いと身体が縮こま...

こんにちは☺️ AIです。 お花が好きなので、よく部屋に飾っています🌹 空気も部屋の雰囲気も明るくなるので気分があがります🤗笑 手入れをしてあげると冬場は挿し花も長く持つのでちょっと嬉しいです💕 自分の”好き...

こんにちは🥰 AIです。 先日は遅めの初詣と厄祓いのお礼参りを兼ねて御茶ノ水にある神田明神まで行ってきました🐈 (厄年を恐れて…🤫前厄、本厄、後厄と3年間きっちりこちらでお参りしました🥺🙏🏻💕笑) 1月下旬で...