投稿者: AI

    こんばんは。 明日から12月なので クリスマスっぽいお花？枝？🌿を買ってきました🎄 12月は何かと慌ただしくなる事も多いかと思いますが、そんな時こそヨガで内側を整えていきましょうね☺️💓 今月も有難うご...

 こんばんは🌙 無印良品のお茶コーナーが好きで、 よく覗きに行きます👟 韓国でもお馴染みのコーン茶がほんのり甘くてお気に入りです🌽 食物繊維も豊富で身体にも良さそうな予感…☺️💓 今晩は寒いので、熱々ホッ...

   こんにちは^ ^ 晴れやかな日曜日ですね✨ お土産で生もみじ饅頭🍁を頂いたので、 朝からお抹茶と一緒に楽しみました🥰🍵 今日こそはサッカー(ワールドカップ)を観ます！！💻 ドイツ戦はまさか勝つとは思わなくて...

  こんにちは^ ^ いかがお過ごしでしょうか🌰 松山油脂さんが出している、このセラミドたっぷりの化粧水が最近ヒット🥇しています。 (コスパも凄く良い！） 今年も秋冬で砂漠化しないように🏜笑 内側からも外側からも潤...

  こんばんは😃 明日から11月ですね🌰 もうすっかり空気も乾燥してきていて 肌や髪も乾きを感じてきました。 秋は乾いた空気を吸い込んで、 肺や身体の内側も乾燥し易いと言われています。 温かいスープや、果汁たっぷり...

 こんにちは^ ^ 昨日は土曜日クラスへご参加有難うございました💓 ワイルドフラワー(写真)を見ると秋冬だなぁ〜って季節の移り変わりを感じます🥀 さて帰り道、我が家🏠近所の商店街では子供たちが沢山おりまして&#82...

  こんにちは。 昨晩は新月🌙 夜は湯船にアロマを数滴垂らして浸かり、ゆっくりとした時間を過ごしました。 ゼラニウムのアロマは自立神経を整えてくれる効果があるようで季節の変わり目にピッタリでした☺️💓 (ゼラニウム...

  こんにちは^ ^ 金木犀の香りが漂う季節、 秋だなぁ〜と実感します🌳 今日こそは衣替えと大好きな断捨離をして過ごします〜👗🧹 写真は近所のパスタ屋さんにて🍝 ペペロンチーノが好きなのですが、 更に唐辛子オイル(...

  こんにちは🌿 9月も最終日、夏の空気も薄まり 空の雰囲気も変わってきましたね🍁 また、季節によっても身体の状態や感じ方も随分と変わってくると思います。 季節の養生をしながらも 暮らしの中にヨガやエクササイズを取...

  こんにちは！ どうしても、たまに食べたくなって行ってしまうAFURI(ラーメン屋さん🍜) あっさり柚子ラーメン、本日も美味でした🥰 そういえば、先日 初めて美容皮膚科なるものへ行ってきました マスクでの肌荒れが...