9月も終わり…🌿

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こんにちは🌿

9月も最終日、夏の空気も薄まり
空の雰囲気も変わってきましたね🍁

また、季節によっても身体の状態や感じ方も随分と変わってくると思います。

季節の養生をしながらも
暮らしの中にヨガやエクササイズを取り入れながらまた来月も楽しんでいきましょうねー!🧘🏻‍♀️💕

写真は月初めに趣味で通っている茶道教室で頂いた桃ゼリー🍑
美味しくてペロリでした笑

秋の味覚も楽しむ予定です🤤🌰🍠