投稿者: 史子

こんにちは☺️✨ 史子です！ 私は週末実家に帰省して厄祓いをしてきました！ というのも、秋田だけの風習なのかわかりませんが33歳の厄祓いの歳に市内の中学校合同で女子は厄祓いをし、その後同窓会をするという行事があるのです！...

こんにちは🌞 先日友人の結婚式がありました。 神社での神前式だったのでみんなでお着物を着て参列しました✨ 着物は母から借りました☺️✨ ドレスよりも着物の方が気分が上がります😂 今日は満月です！ 今年初めての満月🌕 お正...

こんにちは！！ 先日、監修とモデルをさせて頂いているマタニティヨガの動画撮影がありました！ 写真だとわかりにくいのですがお腹にシリコンを入れてます✨ 妊婦体験をしてきました！ シリコンですが、それでも結構重くて腰への負担...

あけましておめでとうございます！ 去年は沢山の方とレッスンを通じてお会いすることができ、とても楽しい1年となりました✨ 2019年も皆さまに喜んでもらえるようなレッスンを提供できるように学び続けたいと思います。 私は今実...

孫悟空のモデルになったハヌマーン 胸の中にはラーマとシータが☺️ ハヌマーンの忠誠心をあらわしてます♡ ・ 私はヒンドゥー教の神様の神話が好きでヨガのアーサナもその逸話から由来されている事が多いのでたまにクラスでもそのお...

ガンジス河で沐浴しました。 バラナシのガンジス河が汚すぎたので感覚がおかしくなりリシケシに着いてガンガーを見たらすごい綺麗に感じてしまい、もう沐浴したくてしたくて…（笑） 渡印2日前に自転車で転倒し怪我をしたのでその傷か...

こんにちは😃 二週間おやすみをいただき先週からレッスン復帰いたしました！ おやすみありがとうございます❤️ 少しずつインドの思い出をアップしていきたいと思います♡ まずはバラナシから✨ バラナシといえばガンジス河！ テレ...

こんにちは！ 史子です✨ インドといったらガンジス河。 ガンジス河といったら沐浴！ という事で沐浴してきました✨😆 頭まで3回浸かる事で罪が浄化されるとの事でしっかり頭まで浸かってきました☺️ その後体調も崩さず、逆にス...

こんにちは！ 私は今絶賛インドライフを満喫してます❤️ インドにきて今日で6日目。 リシケシというヨガの発祥の地にきています。 アシュラムで毎日ヨガの鍛錬に励んでます。 なかなか厳しい先生ですがその厳しさの中にしっかり愛...

「ヨーガとは心の作用の止滅である」パタンジャリが編纂したヨーガスートラに出てくる代表的な一節。 苦しみの根源を取り除くもの。 私がヨガに出会って人生が大きく変わったのは運動不足が解消されたとか、柔軟性が高まり筋力がついた...