投稿者: RYOKO

こんにちは🌸 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 4月になりましたね♫ 先週はお休みをありがとうございました。 奈良長谷寺でのショーを終えて 「今年はロングヘアにするー！」と皆さんに断言したのにも関わらず、、、 ...

こんにちは🦌 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 3月はものすごく早く終わったような感じがします😅 コロナな世の中になり一年。 マスクが当たり前となってガラッとレッスンも変わり、色々大変なこともありましたが、 ...

こんにちは🦌ピラティスインストラクターRyokoです。 土日はお休みをいただき、久しぶりにパフォーマンスをさせていただきました✨ 奈良の長谷寺という源氏物語や枕草子にも出てくる神聖な空間でのパフォーマンスは とても貴重で...

こんにちは❤️ ピラティスインストラクターRyokoです✨ 桜🌸が咲き始めいよいよ春本番ですね♫ コロナな世の中になり1年。 早いですね🥺 そんな中でも常に自分と向き合っている 皆さまの姿がほんとに素敵です❤️❤️ いつ...

こんにちは😃 ピラティス インストラクターRyokoです。 もう3月初旬も終わりますね😳😳 今日は最高19℃と暖かく 春でした✨ 最近は韓流ドラマにはまったり KPOPを勉強したりとしていますが 韓国には行ったことがない...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ はやいもので、、もう2月も終わりですね🥺 最近、リモートワークで腰や肩を痛めている方が増えています🥺 あまりにも痛いときはレッスンは無理せずおこなってくださいね☺...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 本日は祖父の49日のため 下北沢、高円寺をお休みさせていただきました。代行してくださった先生方ありがとうございます❤️ 大切な人がいなくなると あらためて 自分自...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ さぁ今年の Valentineはいかがでしたか？？ 私はここ何年もいただく方で すごく幸せです😆💕💕💕 今年もありがとうございました❤️ 20代前半かな？ 師匠...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです♫ 皆さん、節分はしっかり豆まき、恵方巻き食べましたか？？？ 私はレッスンから急いで帰り、 恵方巻きを買おうとしたら、、 売り切れでw 23時からあるもので超特急で作り...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💕 1月もレッスンにご参加いただきありがとうございました💗 １か月私にとって濃い濃い日々でしたが、 皆さんはいかがでしたか？？ 緊急事態宣言中で 夜もなかなか外出でき...