投稿者: RYOKO

こんにちは🐈 ピラティスインストラクター　Ryokoです♡ 緊急事態宣言が出て5日目。 いかがお過ごしでしょうか？？ 今週からスタートしたオンラインレッスン。 ナチュラグラムの皆さまが参加してくださり、 本当に幸せです♡...

こんにちは^_^🐈 ピラティスインストラクターRyokoです。 緊急事態宣言によって5月まで レッスンがお休みになってしまい、、 皆さんとしばらく会えなくなりました🥺 でも、やっぱり会いたい、、 と思い オンラインレッス...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです。 ナチュラグラムのレッスンに 参加してくださっている皆様へ 本日より4/12まで スタジオでのレッスン全てをお休みさせていただくことになりました。。 今は皆さまの命...

こんにちは🌞　 ピラティスインストラクターRyokoです♡ 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 週末は自粛要請のため全てのレッスンが お休みとなり、 私は皆さんと会えなくてムズムズしております。。。。😭😭 そんな 私にでき...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♡ 今週も皆さまと一緒に動くことができて 幸せでした♡ まだまだ大変な世の中ですが、 皆さまが穏やかに過ごせますように❤️ レッスン前後は窓を開けて 換気をしています...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 今週もありがとうございました😊 そして 先週からlessonへご参加できない方へ 在宅ワークの方へ Instagramでレッスンのライブ配信 をしております♡ 次...

ピラティスインストラクターRyokoです😊 コロナ感染拡大が続いています。。。 皆さまの免疫力アップのため 私は できる限りLessonを 提供したいと思っています😌🧘‍♀️ スタジオに到着しましたら ご自身でぜひ手洗い...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♫ 昨夜から撮影のため奈良に滞在中です。 平城京の中で 奈良時代の宮廷衣装を纏ってのパフォーマンスは贅沢なものです。。。 そのため、明日の下北沢のクラスは お休みさせ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです♡ バレンタイン、、 皆さまからたくさんいただき ほんとにありがとうございました❤️❤️ 皆さまの女子力に私は惚れてしまいました😍 そしてYouTube動画をアップし...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです🐒 昨日は祝日レッスンにご参加いただきありがとうございました😍 そしてもうすぐバレンタインですね❤️ 大切な誰かに 想いを届けるチャンス♡♡♡♡♡ 昨日第二弾 腹筋の...