投稿者: RYOKO

こんにちは🌕ピラティスインストラクターRyokoです。 今日は中秋の名月でしたね♫ 帰宅してお団子を作ろうと思っていましたが、、 なんと、下北沢のスタジオから満月が見えたのです❤️ 生徒さんから 「今日は満月見えるかなぁ...

こんにちは✨ ピラティスインストラクターRyokoです😌 夏の思い出。。 昨年からなかなか思い出という思い出が作りにくい世の中ですが、 私の思い出はスタジオで少しの時間ですが、 先生方と挨拶をするひととき そして皆さまと...

こんにちは😉 ピラティスインストラクターRyokoです✨ 9月に入り一気に肌寒くなりましたね😳 このまま秋が深まるんでしょうか？？ さて、8月は初めてのことをすると決めて、ネイルサロンに行ったことがないので、 行こうと思...

こんにちは🌞ピラティスインストラクターRyokoです😌 また暑さが戻りましたね💦 マスクピラティスは少し辛いですが、しっかり水分補給と休憩をしながら楽しみましょう♪ さて先週ワクチン1回目を無事に終えました☺️ 注射や点...

こんにちは❤️ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 8月も下旬になりましたね✨ 福岡の実家ではまた大雨で 父の仕事場が沈没したとのことですが、 それでもポジティブな父w 命の危険がなくてほんとによかったです😌 さ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです✨ 今月もたくさんの方に支えていただき 本当にありがとうございました💗 オリンピックは日本大活躍だそうですね♪ 金メダル最多🥇 今月こんな名言を オリンピック選手はオ...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです✨ 地元が同じ柔道の選手が金メダルを獲得して 大興奮しています❤️ かっこいいですね〜♪ そして海外の方がまた街中にも増えていますね☺️ 私もはやく海外でのパフォーマン...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです💕 7月は体調を崩し、皆さまや代行の先生には大変ご迷惑をおかけいたしました🥺💦 夜寝れない日が続き、昼夜逆転していましたが、今はぐっすり爆睡しています💕 そして改めて...

こんにちは🧑🏻‍🦳ピラティスインストラクターRyokoです♫7月になりましたね✨ 今日、、今年初めて高円寺で蝉の鳴き声を聞きました😳😳😳 夏が来ましたねぇ🐳 そう！先日ジャージャー麺たべたぁい とレッスン中ずっと唱えてい...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです❤️6月もありがとうございました💕 今年も半年が終わりましたね😳 7月はオリンピックと大きなイベントがありますね✨ どんなときでも 身体に気をつけて楽しくすごしていき...