投稿者: RYOKO

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 今日は12月下旬なみの寒さだったそうで😳💦💦💦 皆さま、スタジオも寒くなりますので、 あたたかいアイテムをぜひ準備してくださいね♫ おススメはレッグウォーマー ...

こんにちは😃ピラティスインストラクターRyokoです👱🏻 今月もありがとうございました😊 どんな一か月でしたか？？ 私はワクチン2回目の頭痛と闘いながら の2週間と、初めての観葉植物🪴のお世話にオロオロ💦したそんな毎日で...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 少しずつ肌寒くなってきましたね☺️ 最近知り合いの方から アニメ化されてるよと お写真をいただいたジョジョの奇妙な冒険 のポスター✨ ぁぁ！！w ほんとだ👱🏻❤...

こんにちは♫ ピラティスインストラクターRyokoです❤️ 昨日は祝日にも関わらずたくさんのご参加ありがとうございました😻 真夏に戻ったかのようか暑さでしたね💦 そして三茶から下北沢へ向かう方法を色々教えてくださってあり...

こんにちは🌕ピラティスインストラクターRyokoです。 今日は中秋の名月でしたね♫ 帰宅してお団子を作ろうと思っていましたが、、 なんと、下北沢のスタジオから満月が見えたのです❤️ 生徒さんから 「今日は満月見えるかなぁ...

こんにちは✨ ピラティスインストラクターRyokoです😌 夏の思い出。。 昨年からなかなか思い出という思い出が作りにくい世の中ですが、 私の思い出はスタジオで少しの時間ですが、 先生方と挨拶をするひととき そして皆さまと...

こんにちは😉 ピラティスインストラクターRyokoです✨ 9月に入り一気に肌寒くなりましたね😳 このまま秋が深まるんでしょうか？？ さて、8月は初めてのことをすると決めて、ネイルサロンに行ったことがないので、 行こうと思...

こんにちは🌞ピラティスインストラクターRyokoです😌 また暑さが戻りましたね💦 マスクピラティスは少し辛いですが、しっかり水分補給と休憩をしながら楽しみましょう♪ さて先週ワクチン1回目を無事に終えました☺️ 注射や点...

こんにちは❤️ ピラティスインストラクターRyokoです♫ 8月も下旬になりましたね✨ 福岡の実家ではまた大雨で 父の仕事場が沈没したとのことですが、 それでもポジティブな父w 命の危険がなくてほんとによかったです😌 さ...

こんにちは😃 ピラティスインストラクターRyokoです✨ 今月もたくさんの方に支えていただき 本当にありがとうございました💗 オリンピックは日本大活躍だそうですね♪ 金メダル最多🥇 今月こんな名言を オリンピック選手はオ...