犬はともだち🐕

こんにちは、愛子です。 先日、以前働いていたカフェに遊びに行きました。かなーり久しぶりに。 そこで昔の友人との嬉しい再会! 友人?友犬?オーナーの飼い犬マロくん。 私のことなんてすっかり忘れたかと思いきや、大喜びしてくれ...

布袋さま✨

こんにちは、愛子です。 タイトルからギターを弾く🎸あの彼を想像した人が多いことと思いますが、違います(笑) 七福神の布袋様。 実は我が家にはたくさん布袋さまがいます。 実家にはもっともっと。 亡くなった祖父が布袋さまを収...

you are what you eat

こんにちは、愛子です☀️ ヨガの仕事をしていると、お肉は食べないんですか?とかお酒は飲まないんですか? と聞かれることがたまにあります。 私はお肉も食べるしお酒も飲みます🍺 昔はビーガンになってみたり、ローフードしか食べ...

ライオン

こんにちは、愛子です☀️ 最近の私の生活。 ヨガしているか、本を読んでいるか、映画をみているか、寝ているか(笑) そんなわけでたくさん映画をみています。 TSUTAYAさんにはお世話になりまくりです。 ここ最近見てとーー...

新緑の季節🌱

こんにちは、愛子です。 今日は1日とてもいいお天気で暑いくらいでしたね☀️ 今週末はさらに気温が上がるそうで、夏大好きな私としては今からワクワクしております。 さて、今月から冬の間お休みしていたパークヨガを再開しました。...

The perfect day

こんばんは、愛子です。 今週の水曜日のこと。 朝のレッスンが休講になり、急遽ヨガを受けに行きました。いつもは自分のレッスンと被ってて、なかなか受けられない貴重なクラス。 90分みっちり動き心と体が超スッキリ。 そして次に...

新クラス!

こんにちは、愛子です🌱 レッスンの際に、告知し忘れました。 4月から戸越銀座の夜のクラスを担当することになりました。 お仕事帰りに一汗かいてスッキリしたくなったら遊びにきてくださいね。 4月2日月曜スタート 19:40〜...

桜🌸

こんばんは、愛子です。 例年よりかなり早く満開になった桜も、そろそろ見頃が過ぎて散り始めました。 大人になるにつれて、桜をどんどん好きになってきたようにおもいます。ほぼ毎日花見です(笑) 散ってしまうのは寂しいけれど、新...

wonder

こんにちは、愛子です🌸 明日明後日には東京の桜は満開になるそうですね。楽しみで仕方ありません ♡ さて今日は映画のご紹介。 成田ハワイ間で見た映画。 障害を持った少年が、偏見やいじめにあいながらも家族や友人に支えられ周り...

それぞれ美しい✨

こんばんは。愛子です😊 お休みを頂き、ハワイにきています。 ずーっと天気悪くて今日ようやく太陽と青空に出会えました☀️🙌 天気が悪いと海で遊べないので、ヨガと買い物と読書にあけくれました。これはこれでかなり贅沢で幸せな時...