投稿者: HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加ありがとうございます🙏 本日はヨガ締め🧘‍♀️最終日 108回太陽礼拝、もとい！ その三分の一で😊 今年一年の総決算でしたー！ 1時間しっかり自分と向き合って 自分のペースで動...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 あと1週間で年越しですねー✨ みなさんは今年どんな一年でしたか？ 明日の【冬至】は一年の中で 日の出から日没までが 最も短い日と言われています。...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 12月もあと2週間で終わり！ チラホラと「良いお年を〜」が 飛び交い始めました。 あっという間に2024年が やってきますねー😚 今年はケガや病...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 12月なのに また最近暖かい日が続いて ありがたいー♪ 体も喜んでいる今日この頃です✨ ☆ ☆ そんな私は先日めでたく、誕生日を迎え 久しぶりに...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 12月に突入〜！！ もう1ヶ月ないなんて 早いですね😅 高円寺スタジオは28日まで レッスンを行なっています😊 ちなみに28日最終日の私のレッス...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 11月もあっという間に終わりですね！ 暖かい日が多くて ヨガをしていて心地よかった♪ 今年も残すところ、あと1ヶ月❗️ みなさんにとって今年は ...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 11月も下旬に入って 忙しなさも感じつつ 年末まで駆け抜けていきそう笑 ☆ ☆ ☆ 昨日は、神社で「酉の市」が 開催されていたので行ってきました...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 朝と夜が一気に冷えてきましたね😵 この時期のヨガレッスンは 代謝が落ちないよう 体のバランスを整えながら 骨盤調整なども行います✨ 寒い時期を迎...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 11月なのにとても暖かい☀️ いや、むしろ暑い笑 でも、心地よいから レッスンは最高🧘‍♀️！ 本格的な冬になる前に しっかり整えたいですね♪ ...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 ハッピーハロウィン〜🎃 本来のハロウィンは 悪霊を退けて平和な万聖節を迎えるために お菓子を渡して “元の世界にお帰りください”と お菓子を配っ...