投稿者: HIROMI

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 2月は本当あっという間に 過ぎていきますね！ 少しずつ春も近づいてきて 暖かい日も増えてきました✨ 春は特に身体を動かしたくなる！ 新しいことを始め...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 今日は過ごしやすい一日となりましたね！ 朝からヨガも快適です🧘‍♀️ 身体を動かすことって ただ動けばいいってもんでもない。 ちゃんと意図を持って動...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 朝から今日は雪景色❄️ 寒い1日になりそうです💦 こんなふうに季節が寒くなると 私たちは物事を必要以上に 深刻に考えてしまったり 不安や心配してしま...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 節分を過ぎて立春を迎え 2023年の新たなスタートです✨ 私は恵方巻きを堪能して♪ （美味しかったー💕） 週末もしっかり運動して💪 健康な身体に...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加いただきありがとうございます🙏 寒い日が続きますが 体調はいかがでしょうか？ 体を動かすと、やっぱり気持ちいい！ シンプルだけど心地よい😊 背中がシャンと伸びて整います👍 さあ...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうごさいます🙏 最強寒波で日本各所に雪が降っていますが❄️ 東京は何ともなくて良かったです😣 めっちゃ寒いけど、冷えないように ホッカイロ必須です！ 私は、服の上か...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 曇り空な日曜日ですが 今日も朝からヨガチャージです🧘‍♀️✨ 新しく何かを始めるとき 何かにチャレンジするときは とても勇気がいるもの。 一瞬にして...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 今日は朝から終わりまで 高円寺スタジオでレッスン祭り😆笑 今日は満月🌕ですから 月の光で心の奥が照らされて 何か浮かび上がってくるものが あるかもし...

新年あけましておめでとうございます🎍 本年もどうぞよろしくお願いします😊🙏 1月ヨガ初めは3日から✨ 冷え込みますが 天気の良い日が続いているので 体を動かすとポカポカです🧘‍♀️ 2023年みなさんはどんな年にしますか...

こんにちは🌈✨Hiromiです いつもご参加頂きありがとうございます🙏 今日で高円寺スタジオ、ヨガ納め🧘‍♀️✨ 『太陽礼拝＆瞑想』 煩悩の数108回！まではいきませんが😅 「無理しない」 「頑張らない」 「我慢しない」...