静かに🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです。 いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 大雪からの翌日、皆さま如何お過ごしでしょうか?? 足もとは大変滑りやすくなっていますので、気をつけてスタジオ...

NATURE🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 今日も心地よいお天気です☀️ これから冷え込むようですから、寒さ対策は万全に☝️ 自然は太陽の暖かさと、...

新月の準備🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な1日に感謝します🙏✨ 明日はいよいよ新月です💫 身体はデトックスのピークに来ているので、なんだか眠く感じたり、余分なものを外に...

movies time🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 今週やっと行けました〜🎥 『スターウォーズ〜最後のジェダイ〜』 年始一発目は『鎌倉ものがたり』を見て、め...

あったまろー🌟

こんにちは✨🌈Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵1日に感謝します🙏✨ 新月を四日後に控え、身体はデトックス期真っ只中✨ 今日は身体の中でも大きな筋肉がある『太もも』のケアを👌 ...

福来たる🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 下弦の月を迎え、身体は本格的にデトックスモードに突入! 滞りを感じるところや心の感情を、次に来る新しいサ...

自然とともに🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日に感謝します🙏✨ 今日は七草の日ですね🌿 朝ヨガ前に作ってきた!というお客様もいらっしゃいました😄 冬に不足しがちな栄養素...

冷えるときこそ🌟

こんにちは🌈✨Hiromiです^_^ いつもご覧頂きありがとうございます。 そして今日も素敵な一日を感謝します🙏✨ 寒さがより強く感じる時期に入りましたね💦 やはり身体を動かして血流を促進し、ある程度筋力をつけてあげると...