日々の練習から感じたもの
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 大きな台風が過ぎ、気温も下がって大分秋めいてきましたね🍁 連日の猛暑から解放されて少しホッとします。 先週1週間は朝の練習にマウイから大好きな先生がいらしてくださっていまし...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 大きな台風が過ぎ、気温も下がって大分秋めいてきましたね🍁 連日の猛暑から解放されて少しホッとします。 先週1週間は朝の練習にマウイから大好きな先生がいらしてくださっていまし...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日は友人たちと鎌倉まで遊びに行ってきました😊 私は仕事柄土日はフルに仕事が入ってしまっているため、中々会社員の友人と休日のタイミングが合いません😢 なので優しい友人たちが...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ あっという間に8月も最終日! 日中はまだまだ残暑が厳しいですが、朝夜は大分風も涼しくなってきて夏の終わりを少しずつ感じますね。 夏がとっても好き!というわけでもないのですが...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 私のブログを読んでくださっている方はお気づきかと思いますが、周りから『食べることに対する熱量がすごいね』とよく言われます。笑 常に先々の食事についてあれこれ考えていますし、...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ これまた少し前の話ですが、先日長岡の花火大会に行ってきました🎇 今年は友人と前職の先輩と😊 前職の先輩は脱サラしてフリーのカメラマンとしてご活躍されており、先輩が撮影した綺...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 少し日が経ってしまいましたが、先日伊勢神宮まで日帰りひとり旅へ行ってきました⛩ 人生初めてのお伊勢参り✨ その日は朝の練習も仕事も丸一日お休みというとてもレアな日だったので...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日、ホテル雅叙園東京でのモーニングアートヨガのレッスンに妹が遊びに来てくれました😊 少し年の離れた妹なのですが、やはりSNS世代… 写真を撮るのがとっても上手✨笑 インス...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 気温がグッと上がり夏らしさを感じられるようになりましたが、常にジメジメベタベタとしていて湿度がものすごいですね😂 スタジオの温度調整に悩む時期です。。 さて、先日友人と軽井...
こんにちは!インストラクターのヒカリです✨ また食べ物の紹介かよ!!と言われそうですが笑、先日行ったとっても素敵なレストランについて書きます💓 『分子料理』という分野をご存知でしょうか? その名の通り科学を駆使した料理の...
こんにちは!ヨガインストラクターのヒカリです✨ 先日新たな企業様での朝ヨガがスタートしました☀️ この日はあいにくの雨でしたが吹き抜けの天井で窓から入る光も心地よく、ヨガがとてもマッチした素敵なオフィス✨ 普段はフレック...