美容と健康に♡
おはようございます♡ chihanaです☺️ 今日は朝から東京は雨ですね☔️ みなさま少し肌寒いです!羽織りものなどお持ちになってお出かけ下さいませね♡ よくクラス前にも皆さんと雑談してるのですが…わたし…雨がとっても苦...
おはようございます♡ chihanaです☺️ 今日は朝から東京は雨ですね☔️ みなさま少し肌寒いです!羽織りものなどお持ちになってお出かけ下さいませね♡ よくクラス前にも皆さんと雑談してるのですが…わたし…雨がとっても苦...
こんにちは♡ chihanaです☺️ 本日6/21は国際ヨガデー🧘♀️です♡ 《国際ヨガデー》 インドのナレンドラ・モディ首相の提案により、2015年、国連は毎年6月21日を『国際ヨガの日』に制定しました。古代インドの...
こんにちは♡ chihanaです♡ 先日お土産で頂いたパッションフルーツ‧˚₊*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)‧˚₊*̥ パッションフルーツジュースなどは大好きなのですが、そのままいただくのは生まれて初めて!! 食べ方の正解がわか...
こんにちは♡ さわやかな月曜日の朝です☀️ 先日、カワウソちゃんに会いに行ってまいりました!! YouTubeやInstagramで可愛い動画や写真を見ていて、いつか触れ合ってみたいなと思いカワウソカフェに遊びに行ってき...
こんにちはー♡ とってもいいお天気の日曜日ですね!! chihanaです☺️ 突然ですが皆様ポケモンのハリウッド実写映画をご存知ですか?? 大のポケモン好きなわたくし。 観に行ってまいりました!!!! かわいすぎる🥺🥺🥺...
おはようございます☀ chihanaです🧘♀️ みなさますてきな休日を過ごされましたか?? 今日も一日がんばりましょう!! さて、先日お台場の【チームラボ】に遊びにいってきました!! チームラボとはデジタルアートミュー...
みなさん♡こんにちは!!chihanaです😊 楽しいゴールデンウイークを過ごされていますか?? 今日のクラスが皆様にとって平成最後のヨガですね🧘♀️ わたしはたった今終えました♡ 来てくださったお客様から 「また令和で...
こんにちは♡ chihanaです!! いよいよゴールデンウィークもスタート☺️ みなさまいかがお過ごしですか?? 先日、久しぶりに実家に帰りました。 車に乗って柴犬のもちくんを連れてドライブがてらお買い物へ♡ スーパーで...
こんばんは♡ インストラクターchihanaです♡ 今日はとってもあたたかく気持ちのいい1日でしたね☺️ こんな日は外を歩くのも🚶♀️気持ちがいいので目的地の一駅前で降りててくてくと歩いてみました!! 桜は散っていると...
みなさん♡こんばんは😊 インストラクターchihanaです! 今は祐天寺のスタジオでのみレッスンをしているのですが、少し前には三軒茶屋でクラスを担当させていただいていました♡ みなさーん!お元気ですか??🥰🥰🥰 さて、今...