投稿者: 彩花

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 年末に高校からの友達とお茶漬けを食べにいきました🥰 昔話をしたり、最近のそれぞれの話をしたりと 話は尽きなくて時間があっという間でした🌈 ご飯も美味しく...

みなさん、こんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 12月28日祐天寺のピラティスクラスにて、 本年の全てのレッスン納めました🙏💓 今年も本当にありがとうございました！ 皆さんにお会いできる事が私の元気...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 題の通り、毎週(水)ピラティスクラスに関して皆さんにお知らせがあります🙏 毎週(水)夜、祐天寺スタジオ ピラティスクラスが年内までの担当になります🙏😭 12月末で丸2年担当さ...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今日で11月も終わり！🫢 今月も沢山の方々にレッスンを通してお会いできて、身体を感じる時間を共有できてとても楽しかったです🙏💓 本当にいつもありがとうご...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 11月の中旬、天気の良い日に 初めて新宿御苑に行って来ました！☺️ 紅葉してるかな〜？🍁 とワクワクで行ったのですがまだ少し早かったみたいで緑色と暖色の...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今年もあと2ヶ月！ あっという間に11月ですね❗️ みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 先日、久々に大人の女性らしい衣装を着て、 ステージで踊る機会があ...

ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 みなさん今月もありがとうございました🙏✨ 夏が過ぎ少しずつ肌寒くなってくる時期で、 体調を崩したり、いつもより疲労感を感じたりしやすい月だったのではないかと思います🥲 けれど...

皆さんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 今日は10月31日！ ハロウィンですね👻🎃 なんだかイベントというだけで気分が嬉しくなります😉💓 今年はある方から、ハロウィンめ和菓子の詰め合わせをいただ...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 9月、10月はヨガ、ピラティス共に 骨盤や股関節周りを中心にアプローチする内容でレッスンを行ってきました🥰 骨盤は動かさずに、大腿骨は動かす！ そうする...

みなさんこんにちは！ ヨガ、ピラティスインストラクターの彩花です🌷 最近は心地の良い秋晴れが続いていますね☺️ 過ごしやすい気候、そして心地の良い天気、 それだけでなんだか気分が晴れやかになります🌿 それと同時に、季節風...