投稿者: あかね

ピックルボールを体験しました🏓 最近じわじわ人気のピックルボール、気になっていてついにやってきました！ テニスと卓球の間みたいなスポーツで、思っていたよりも動くし、しっかり汗かきます…！でもルールはシンプルで、すぐにラリ...

こんにちは、ピラティスインストラクターのあかねです😊なんだか外に出るだけで気分がちょっと軽くなったり、深呼吸したくなる季節になってきましたね。 冬の間にぎゅっと固まっていた体も、そろそろゆるめてあげたいタイミング。でもこ...

こんにちは、ピラティスインストラクターのあかねです😊もうすっかり春ですね！ 貴重なこの気候、お天気の良い日はついついカフェに寄ってしまいます☕️ 夜お酒を飲みに行くより、朝カフェに行って早めに帰宅しておうち時間を作るのが...

こんばんは、ピラティスインストラクターのあかねです😊夜のランニング中にタヌキの親子に遭遇しました！！ 都心でもタヌキがいることにびっくり。 だんだん暖かくなってきたので、ランニングもしやすい季節になてきました🌸 おすすめ...

こんにちは、ピラティスインストラクターのあかねです😊今月からレッスンを再開して、久しぶりにお会いできた方も多くとても嬉しいです❣️ ４月からは金曜１０：００〜戸越銀座でのレッスンもスタートします！ よろしくお願いします✨...

皆さまお久しぶりです。ピラティスインストラクターのあかねです。 ３月から戸越銀座の19:30のレッスンを担当させていただく事になりました！ （４月からは金曜10:00も担当します） また戸越銀座の皆様と一緒にピラティスが...

皆さまこんばんは。ピラティスインストラクターのあかねです♪ あっという間に6月も最終日。 梅雨はいったいどこに行ったんだ？と思うような毎日ですが、皆さんはどんな１ヶ月でしたか？🐸☂️ 私は韓国でピラティスをしたり、鳥取に...

皆さまこんにちは♪ピラティスインストラクターのAkaneです。 3月・4月は、代行でいろんなスタジオにお邪魔しています。 早速、久しぶりにお会いできた方もいてとっても嬉しいです！！ もうすぐ4月！桜も咲きはじめてきました...

ピラティスインストラクターのあかねです！ 良く行く愛宕神社にいる白猫ちゃんに会えました🐈🤍 自由で気まぐれで、驚くほどの瞬発力と柔軟性を持つ猫に憧れていて、毎日猫になりたいと思って生きています。 いつか猫さまをお迎えした...

こんばんは🌙 ピラティスインストラクターのあかねです。 去年仕込んでいたお味噌を解禁しました✨ 時間をかけて発酵、熟成した、そして自分で作ったお味噌は愛おし過ぎてお味噌ばかり使ってしまいます😘 制限は辛くなってしまうけど...