明日8/19(木)のレッスン

おはようございます。ピラティスインストラクターのあかねです☺️

先週の木曜日は急なお休みをいただき、ありがとうございました🙇‍♀️
皆様もくれぐれも体調にはお気をつけ下さいね！

一週お休みになってしまいましたが、
明日の戸越銀座のレッスンは「お腹引き締めピラティス」です！
呼吸に意識を向けながら、コアを目覚めさせましょう💪

そして夜は経堂スタジオで代行レッスンを担当します。
1時間で全身整えます✨

皆様にお会いできるのを楽しみにしております🌿