こんばんは！
インストラクターのななです！
明けましておめでとうございます🎵
今年もよろしくお願いいたします♡
本日から美姿勢ストレッチが
戸越銀座（水曜夜）と中目黒（木曜夜）で
始まりますよ〜
リラックスしながら
全身を伸ばし、美姿勢を目指す
のほほんレッスンです✨
身体の土台を作るレッスンで、
運動嫌いの方でも初めての方でも
安心して始められるので
お気軽にお越しくだい^^
Instagramも更新してるので見てね♡
アカウント: @nanamochi121
ほな〜
なな
