お誕生日の朝は♪

皆さんおはようございます！

インストラクターのななです♪

日曜日にお誕生日を迎えました🎉🎂

当日の朝は、プロテインパンケーキを食べました🥞

量とても多いですが、
低カロリー&高タンパク質なので
ダイエット中でも食べられるしおすすめです✨

今年も去年と引き続き、
ボディメイクやお仕事の事でも、
目標がたくさんあるので
1つずつ丁寧にこなして行けたらと思います。

では、明日皆様と戸越銀座店で
お会いできるのを楽しみにしています♡

ほな〜

なな