おはようございます！！
最近、とても寒い日が続いていますね💦
風邪ひいていないですか？
毎日湯船に浸かり体を温めてから寝ています。
スッキリと起きれるのでやはり♨️浸かるの大事ですね！
先日、山梨へプチ旅行してきました！
富士山に雪がかぶっていてとても綺麗でした！
美味しいものも沢山食べれて温泉に浸かって
新年良い幕開けとなりました！！
近いし、また行きたいな☺️
今週の日曜日高円寺スタジオ10:30〜.11:50〜ぜひお待ちしております！
今月はフローで全身運動しています！
Rumi
