こんにちは🌈✨Hiromiです
いつもご参加いただきありがとうございます🙏
12月に突入〜！！
もう1ヶ月ないなんて
早いですね😅
高円寺スタジオは28日まで
レッスンを行なっています😊
ちなみに28日最終日の私のレッスンは
“ヨガ締め”として毎年恒例？！笑
「太陽礼拝＆瞑想」で締めくくります🧘♀️
他のスタジオでは
煩悩の数の108回
太陽礼拝を行うのですが
それはさすがに1時間では無理なので😅
その三分の一程度を✨
『今年の迷いや不安を手放し
来年、新しいスタートを切れるように』
リセットしていきます。
今年の滞りを解消しに
ぜひスタジオへいらしてくださいね👍
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本格的にここから
寒くなってきますが
師走の忙しさに振り回されないよう
しっかりと調えていきましょう✨
今週もありがとうございました♪
愛❤️感謝🌏Hiromi
